Профилактика голосовых расстройств 21

всего речевого аппарата — дыхания, артикуляции, голосо-образования. Сохранность одного звена помогает в какой-то степени компенсировать дефект другого. Нередко хорошее произношение и правильное дыхание дают возможность сла­бому голосу избегать утомления, перегрузки. Кроме того, с анатомической стороны голос и дыхание выполняются од­ними и теми же органами, а действие органов артикуляции облегчает работу гортани.

Итак, иметь хорошую речь — это значит иметь правиль­ное произношение, дыхание и голос.

Хорошее произношение (дикция) предполагает правиль­ную артикуляцию, четкость звучания согласных и глас­ных, отсутствие вялости, небрежности в произнесении от­дельных слов.

Здесь снова хочется вспомнить Станиславского. В своей книге «Работаактера над собой» он особенно настаивает на внимании к гласным звукам. Он говорит: «Усиленно раз­вивайте артикуляцию губного аппарата, языка и всех тех частей, которые четко вытачивают и оформляют соглас­ные».

Первым звеном при занятиях по дикции, конечно, будет гимнастика рта. Вот несколько необходимых упражнений:

1) умение широко открыть рот;

2) вытягивать и растягивать губы;

3) приподнимать верхнюю губу до десны;

4) опускать нижнюю губу до десны;

5) поднимать язык на верхнюю губу и опускать на ниж­
нюю;

6) поднимать язык на верхние зубы и опускать на ниж­
ние;

7) крестообразно двигать языком по губам (вверх, вниз,
вправо, влево);

8) упражнять губы на звуке п;

9) укреплять кончик языка на звуке т;
Ю) укреплять корень языка на звуке к.

Хорошо закреплять упражнения четким проговаривани-^ем скороговорок и пословиц только на одной артикуляции (например: попытка — не пытка, добыл бобыль бобов, во ^поле-поле затопали кони, от топыта копыт пыль по полю летит и т. д.).

Дата добавления: 2015-03-31