Энергетические каналы рук

Наши руки теснейшим образом взаимосвязаны со многими нашими внутренними органами. Осо­бенно тесно в силу анатомических особенностей руки взаимосвязаны с областью грудной клетки, теми внутренними органами, которые находятся в этой области тела.

Окончание наших рук (плечи) через ключич­ную область переходит в шею и в грудную клетку. В силу этой анатомической особенности через энергоканалы рук мы можем очень эффективно влиять на работу головного мозга и на функциони­рование легких, сердца.

Большинство заболеваний сердца можно исце­лить, просто наладив циркуляцию внутренней энер­гии в ручных меридианах, каналах. Именно поэто­му верно и обратное: нарушения ручного кровооб­ращения приводят к проблемам с сердцем, легки-

ми и очень часто способствуют нарушению мозго­вого кровообращения.

Кроме всего вышеизложенного, через ладони и пальцы рук мы находимся в постоянном энерго­обмене с внешними источниками энергии, с окру­жающей средой. А это означает, что при грамот­ной и целенаправленной работе с энергетическими каналами рук мы можем в значительной мере по­высить уровень своей внутренней биоэнергии.

Для того чтобы научиться усваивать внешнюю энергию через ручные энергоканалы, вам необхо­димо будет открыть «ворота рук»:

• точку центра внутренней стороны ладони;

• пальцы рук.

Упражнение Общая нормализация ручных энергоканалов Желательно практиковать это упражнение обнаженным до пояса (выше пояса).

1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.

2. Займите позу стояния столбом и полностью откорректируйте все ее параметры.

5. Прижмите кончик языка к нёбу, сразу же за передними зубами. Слегка поводите им по нёбу и

найдите точку, из которой исходят наиболее силь­ные ощущения.

4. Закройте глаза и отпустите на волю внима­ние, дожидаясь прихода расслабления.

5. На несколько минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

6. Осознайте все свои телесные ощущения од­новременно, сразу.

7. Переключите внимание на свои погранич­ные, периферийные ощущения.

8. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и дождитесь момента, когда начне­те ощущать себя неким объемным коконом.

9. Сконцентрируйте внимание на внутренних сторонах ладоней и кончиках пальцев рук.

10. Начните максимально комфортно для вас
размахивать расслабленными прямыми руками:
вперед - до горизонтального положения, до уров-­
ня плеч (внутренние стороны ладоней смотрят
вниз): назад- насколько это возможно (внутренние
стороны ладоней смотрят вверх).

Хотя вы размахиваете прямыми руками, не допускайте их жесткой фиксации в локтевом сус­таве, сохраняя локти чуть-чуть согнутыми.

В процессе махания туловище должно быть неподвижным, а плечи опущенными.

Найдите максимально естественный и прият­ный для вас ритм размахивания.

В процессе махов руками удерживайте основ­ное внимание на внутренних сторонах ладоней и кончиках пальцев рук.

Продолжайте размахивание руками не менее чем 10-15 минут.

11. Окончив махать, поднимите слегка согну­-
тые руки вверх, параллельно друг другу, внутрен­-
ние стороны ладоней смотрят друг на друга, а паль­-
цы направлены в небо.

Замрите в этом положении на 2-3 минуты, сфокусировав внимание на кончиках пальцев рук (пальцы выпрямлены) и полностью осознавая все свои телесные ощущения в этой части тела.

12. Не меняя общего положения рук, комфор-­
тно отогните выпрямленные пальцы в стороны и
назад. Так, чтобы внутренние стороны ладоней
смотрели вверх.

Сконцентрируйте основное внимание на внут­ренних сторонах ладоней, стремясь полностью осознавать все ощущения в этой части тела.

Удерживайте данную позицию 2-3 минуты.

13. Опустите руки вдоль тела и начните нена­вязчиво наблюдать за своими телесными ощущени­ями до тех пор, пока не появится потребность в активной двигательной деятельности.

Регулярная практика этого нехитрого, на пер­вый взгляд, упражнения способна творить настоя­щие чудеса, так как она полностью восстанавлива­ет циркуляцию энергии и крови на всем протяже­нии рук, от плеч до кончиков пальцев.

В процессе выполнения вышеизложенного уп­ражнения вам придется преодолевать свой скепти­цизм по поводу того, что такое простое упражне­ние может давать какие-либо мощные эффекты. Но, уверяю вас, игра - стоит свеч! Регулярная практика этого упражнения излечивает от повы­шенного артериального давления, исцеляет многие болезни нервной системы, способствует нормали­зации мозгового кровообращения, работы легких, толстой кишки, сердца и даже может заставить от­ступить рак легких, лимфы, пищевода!

С энергетической же точки зрения регуляр­ная практика вышепредложенного упражнения открывает, прочищает энергоканалы и является фундаментом для всех биоэнергетических способ­ностей рук.

Упражнение

Энергетическое оживление ладоней -

Дата добавления: 2015-05-08