Путь к оздоровлению всего организма

1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.

2. Примите позу стояния столбом и полностью откорректируйте все ее параметры.

3. Закройте глаза и, отпустив на свободу вни­мание, дождитесь прихода расслабления.

4. На 3-5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

5. Откройте глаза и расфокусируйте зрение так, чтобы все расплылось в легком тумане.

6. Осознайте все свои телесные ощущения од­новременно, сразу.

7. Переключите внимание на свои периферий­ные, пограничные ощущения.

8. Осознайте все пограничные ощущения од­новременно и дождитесь момента, когда начнете ощущать себя неким объемным коконом.

9. Согните руки в локтях на уровне талии, па­раллельно друг другу, так, чтобы ладони смотрели одна на другую, а пальцы рук были направлены вперед.

10. Одновременно ощутите внутренние повер­хности обеих ладоней и пальцев рук.

11. Продолжая одномоментно равнозначно осознавать внутренние поверхности обеих ладоней, начните медленно сближать ладони друг с другом до тех пор, пока не ощутите, что внутренние сторо­ны ладоней и пальцев рук упираются в некую не­зримую преграду.

12. Представьте, что вы держите между ладо-­
нями свернувшегося в клубок ежика.

Ваше представление должно быть не столько визуальным зрительным, сколько тактильным, осязательным. Вы должны реально ощущать ко­лючие иголки зажатого между ладонями ежа.

Сохраняйте это ощущение от 2 до 3 минут.

13. Начните перекатывать, перемещать, пере­-
ворачивать зажатого между ладонями энергети­-
ческого ежа, реально ощущая действие его острых
иголок.

Осуществляйте это перекатывание в течение 2-3минут.

14. Закройте глаза и, свободно опустив руки
вдоль тела, отрешенно понаблюдайте за своими
ощущениями до тех пор, пока у вас не появится по­-
требность в активной двигательной деятельности.

Старайтесь не перенапрягаться, пытаясь выз­вать у себя реальные ощущения иголок зажатого между ладонями ежа. В процессе регулярной прак­тики этот образ - ощущение будет получаться у вас все лучше и лучше. И ладони будут становиться красными, горячими, высокочувствительными, как будто вы подвергли их воздействию апплика­тора Кузнецова.

На внутренних поверхностях ладоней нахо­дится множество биологически активных точек, нервных окончаний, которые взаимосвязаны со всем нашим организмом. Именно поэтому регу­лярная практика вышеизложенного упражнения позволит вам реально оздоровить весь свой орга­низм.

Катая энергетического ежа между ладонями, вы сделаете их очень и очень чувствительными. И этим подготовите ладони к восприятию энерго­информационных полей окружающего нас мира.

Для того чтобы вам не наскучило чтение моей книги, давайте сделаем юмористическую паузу, ведь юмор - лучшее лекарство от излишнего на­пряжения.

Однажды к супругам явилась фея и сказала:

- Вы были такой прекрасной парой в течение 25 лет, что я хочу исполнить одно желание каждо­го из вас.

- Я хочу путешествовать по всему миру вмес­те со своим любимым мужем! — сказала жена.

Взмахнула фея волшебной палочкой, и в руке женщины оказались билеты.

И тут слово взял 50-летний муж;

- Все это, конечно, романтично, но такая воз-­
можность выпадает только один раз в жизни.
Очень сожалею, но я, дорогая жена, хочу женщину
моложе меня на 30 лет.

Взмахнула фея своей волшебной палочкой... - и превратился муж в 80-летнего деда.

А что вы хотите, если фея - тоже женщина!

Упражнение Укрепление энергетических линий ладоней

1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.

2. Примите позу стояние столбом и полностью откорректируйте все ее параметры.

3. Полуприкройте глаза и расфокусируйте зрение так, чтобы все вокруг расплылось в легком тумане.

4. Отпустите внимание на свободу и дождитесь прихода расслабления.

5. Осознайте все свои телесные ощущения

сразу.

6. Перенесите внимание на пограничные, пе­-
риферийные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и доищитесь момента, когда стане­те ощущать себя неким объемным коконом.

8. Согните руки в локтях на уровне талии, па­раллельно друг другу, так, чтобы внутренние по­верхности ладоней смотрели одна на другую, а пальцы рук были направлены вперед.

9. Одновременно равнозначно ощутите внут­ренние поверхности обеих ладоней и пальцев рук.

10. Представьте, ощутите, что между ладоня­ми находится пружина.

11. Преодолевая сопротивление невидимой пружины, слегка сблизьте одна с другой.

12. Позвольте пружине разжаться и развести ладони.

13. Найдя комфортный для себя ритм, повто­ряйте описанное в пунктах11 и 12 до наступления легкой, приятной усталости.

14. Закройте глаза, опустите руки вдоль тела и начните отстраненно наблюдать за своими теле­сными ощущениями до тех пор, пока не возник­нет потребность в активной двигательной дея­тельности.

Вышеизложенное упражнение, укрепляя энер­гетические линии ладоней, является базой для любых бесконтактных энергетических воздей­ствий, осуществляемых через ладони.

Укрепив энергетические линии ладоней, вы сможете реально воздействовать на физическое тело своего соперника, физически не касаясь его. Именно на подобной методике построены все «чу­деса», которые любит демонстрировать Михаил Рябко. А между тем овладеть такими способностя­ми может абсолютно любой человек.

В процессе практики вышеизложенного уп­ражнения мы учимся испускать энергетические линии из своих ладоней и давить этими линиями на внешний объект. И этот навык необходим не толь­ко для воздействия на соперника, но и для бескон­тактного лечения.

176

Упражнение Энергетические центры ладней.

Дата добавления: 2015-05-08