Полный круг энергии

Для выполнения этого упражнения понадобит­ся висящее напротив вас зеркало, в котором отра­жается все ваше лицо.

1. Сядьте или станьте перед зеркалом и займи­те комфортное для вас положение.

2. На некоторое время отпустите внимание на свободу и дождитесь прихода расслабления.

3. Начните пристально, но без напряжения смотреть в глаза своего зеркального отражения.

4. Уловите момент, когда у вас возникнет чет­кое ощущение, что это не вы смотрите на свое от­ражение, а ваше отражение из зеркала смотрит на вас.

5. Продолжайте ненапряженно смотреть в гла­за своему зеркальному отражению и наблюдайте за периодической сменой наблюдателя: как то вы смотрите в зеркало, то ваше отражение из зерка­ла смотрит на вас. Позвольте процессу переключек происходить естественным для него образом.

6. Попробуйте управлять процессом и некото­рое время удерживать ощущение, что ваше отраже­ние из зеркала смотрит на вас. Постарайтесь физи­чески, телесно ощутить взгляд своего отражения.

7. Научившись ощущать и некоторое время удерживать чувство, что отражение смотрит на вас, поэкспериментируйте с внешними для вас объектами. Начните с неодушевленных (картина, ручка, стакан, книга и т.д.), затем перейдите к ра­боте с растениями (травка, цветок, дерево и т.д.). Если, допустим, вы выбрали для своего созерца­ния цветок, то ваша задача состоит в том, чтобы научиться ощущать, что цветок смотрит на вас.

Конечно, это не означает, что вы должны представлять, что цветок видит вас. Вам необходи­мо научиться ощущать нечто исходящее от цветка к вам. И поможет вам в этом вышеизложенная практика с зеркалом.

Если у вас легко получается ощущать, как от­ражение в зеркале смотрит на вас, то легко полу­чится и ощущение, что нечто из цветка направле­но к вам.

Эффекты от практики вышеприведенного уп­ражнения невозможно переоценить, так как, ос­воив его, мы научимся ощущать любой внешний объект, находящийся в поле нашего зрения, счи­тывать информацию с него. А так как информа­ция и энергия неразделимы, то, ощущая инфор-

мацию, идущую к нам от внешнего объекта, мы принимаем внутрь своего организма и его энер­гию, напитываясь ей.

Ни в коем случае не пытайтесь использовать этот метод для намеренного подпитывания энерги­ей животных и других людей, так как это небезо­пасно и для них, и для вас. Во-первых, длительно концентрируясь на потоке, идущем от живого су­щества, вы истощаете его энергетические запасы. И этим неизбежно навлечете на свою голову ответ­ный удар, ведь существо вынуждено бороться за свое здоровье; во-вторых, длительное время, при­нимая внутрь своего организма чужую энергию, вы рискуете получить от него и его болезни, как фи­зические, так и психические.

Вам это надо?

Именно поэтому подпитывайтесь в основном от растений, берущих силу непосредственно из зем­ли, а также от природных стихий, которые благо­приятно действуют на ваш организм в данный мо­мент времени.

В случае же с другими людьми и животными используйте вышепредложенный метод лишь для бесконтактной диагностики, для съёма информа­ции об интересующем вас внешнем объекте. Опре-

делять же грань, отделяющую съём информации об объекте от насильственного отсасывания его энергии, вы научитесь лишь в процессе длительной и регулярной практики.

Упражнение Смотреть на себя глазами бесконечности

1. Найдите такое место, где ваш взгляд ничто не ограничивает. Место, где вы можете видеть лишь открытый простор и чистую даль.

2. Займите неподвижное, комфортное для вас положение.

3. Полностью расслабьтесь.

4. Бросьте взгляде бесконечность. Постарай­тесь смотреть бесконечно далеко.

5. Уловите, что для луча вашего зрения суще­ствует некий предел, дальше которого он (луч вни­мания) пройти не в силах.

6. Осознайте, как, дойдя до своего предела, луч внимания как бы упирается в некую незримую преграду и, отражаясь от нее, устремляется назад, к вам, к источнику вашего зрения.

7. Уловите очень тонкое ощущение, чувство, что что-то непрерывно исходит из предельной точ­ки вашего взгляда и движется к источнику ваше-

го зрения. Это как если бы вы смотрелись в кос­мическое зеркало и непрерывно ощущали, как ваше космическое отражение смотрит на вас.

8. Постарайтесь максимально долго удержать изложенное в пункте 7 ощущение, но не доводя дело до перенапряжения.

Как вы уже заметили, это упражнение вряд ли можно качественно освоить без качественного перед этим усвоения предыдущего упражнения («Полный круг энергии»). Ведь ощутить взгляд из бесконечности намного сложнее, чем почувство­вать, что отражение из зеркала смотрит на вас.

Качественное освоение данного упражнения поможет решить две фундаментальнейшие за­дачи:

• вы обретете неограниченный источник энергии;

• вы осознаете желания своей души!

И это не шутка, а факт, ибо взгляд, идущий из бесконечности, - это ваш собственный взгляд. Это взгляд на ваше физическое тело вашей энергоин­формационной сущности, вашего энергетического дубля, вашей души.

Однажды императору приснилось, что он - бабочка, весело порхающая бабочка. Он наслаж­дался от всей души и совершенно не осознавал, что он - император. Но вдруг, проснувшись, удивился, что он - император, и не мог понять, снилось ли императору, что он - бабочка, или бабочке сни­лось, что она - император.

В процессе вышеизложенного упражнения вы учились «снить» свое физическое тело, смотреть на него с позиции бабочки, с позиции своего «тела сна».

Кроме всего вышесказанного, в процессе ре­гулярной практики данного упражнения («Смот­реть на себя глазами бесконечности») у вас выра­ботается сквозной взгляд, вы сможете смотреть сквозь любой внешний объект и сквозь самого себя. И это не аллегория, вы действительно буде­те видеть насквозь, и все станет прозрачным, про­ницаемым для луча вашего зрения. Другое дело, что видеть при сквозном смотрении вы будете не материальные объекты, а энергетические образо­вания.

Прежде чем двигаться дальше по тропе био­энергетик, давайте отвлечемся на юмористичес­кую, но при этом и неоднозначную историю.

Один человек, случайно проходя возле двора Ходжи Насреддина, застал хозяина за странным занятием. Насреддин ходил и разбрасывал по все­му своему пустому двору хлебные крошки, А ведь рядом не было никакой живности.

- Уважаемый, для чего ты разбрасываешь хлебные крошки по своему двору? - спросил заин­тригованный прохожий.

- Я отгоняю тигров! - уверенно провозгласил Ходжа Насреддин.

- Разве можно было бы отогнать тигров хлеб­ными крошками?! Да и тигров тут нет! - насмеш­ливо воскликнул прохожий.

- Вот потому и нет! - промолвил гордый собой Насреддин и продолжил разбрасывание хлебных крошек.

Вполне возможно, скорее всего, наиболее вероятно, что вы считаете Ходжу Насреддина глупцом.

Но, может быть, тигров не было на его дво­ре лишь потому, что он разбрасывал хлебные крошки?

Может быть, он был прав? Может быть, в жизни все не так просто, как кажется на первый взгляд? Может быть, жизнь многовариантная и не может уместиться в одной колее?

Упражнение Изменение фокуса

1. Выберите любой неодушевленный предмет (книга, стакан, ваза и т.д.) и установите его так, чтобы в процессе выполнения упражнения он на­ходился прямо перед вами на расстоянии от 2 до 4 метров, на уровне ваших глаз.

2. Займите любое удобное для вас положение.

3. Закройте глаза и, отпустив на волю внима­ние, дождитесь прихода расслабления.

4. Несколько минут пассивно понаблюдайте за своим естественным дыханием, не вмешиваясь в его работу.

5. Осознайте все свои телесные ощущения сра­зу, одновременно.

6. Переключите внимание на свои периферий­ные, пограничные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения
одновременно и дождитесь момента, когда стане­-
те ощущать себя неким объемным коконом.

8. Откройте глаза и 1-3 минуты созерцайте
находящийся перед вами предмет, который вы
заранее приготовили.

Пусть ваш взгляд свободно скользит по пред­мету так, как ему вздумается, но не выходит за гра­ницы созерцаемого предмета.

9. Начните смотреть в область, находящуюся
на расстоянии 10-30 см перед предметом.

Вы должны смотреть на область воздуха, на­ходящуюся в 10-30 см перед предметом. Сохра­няйте эту концентрацию 1 -3 минуты, максималь­но полно осознавая все процессы, происходящие в вашем теле и в вашем сознании.

10. Повторите описанное в пункте 8.

11. Начните смотреть сквозь предмет, за него, как бы пронзая его лучом своего взгляда.

Сохраняйте эту концентрацию 1-3 минуты, максимально полно осознавая все процессы, про­исходящие в вашей психике и в вашем теле.

12. Повторите действия, описанные в пунктах
8, 9, 8, 11,8, в указанной мною последователь­-
ности.

Освоение вышеизложенного упражнения по­зволит вам научиться по своему желанию экстра-вертироваться либо интровертироваться.

Смотрение перед предметом способствует ин-тровертированию, погружению в свой внутренний мир, в свое внутреннее пространство и поможет в ситуации, когда в окружении кипящей вокруг вас внешней деятельности у вас возникает потреб­ность уйти в себя, отдохнуть от внешней суеты, И тогда, смотря перед любым внешним объектом, вы сможете отдыхать от внешнего мира совер­шенно незаметно для большинства окружающих вас людей.

Смотрение сквозь объект способствует экстра-вертированию и расфокусировке внимания. Сквоз­ное смотрение позволяет воспринимать состояние созерцаемого объекта в целом. И если, например, вы смотрите сквозь человека, то это приводит к тому, что вы начинаете видеть его энергетическое тело, его ауру.

В русской народной культуре взгляд, пронзаю­щий насквозь, назывался «взгляд Василиска».

Именно поэтому, если вы хотите получить максимум информации об объекте, вам необхо­димо научиться смотреть сквозь него, и тогда он станет прозрачным для вас. Иэто не аллегория, а факт!

Упражнение

Дата добавления: 2015-05-08