КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Подготовка к открытию
|
|
|
|
Внимание, накапливающее
Вадим Уфимцев
Содержание
От автора..................................................... 3
Введение....................................................... 8
Глава. I. Закладка фундамента..................... 13
Освоение базовых положений тела....... 13
Базовые положение стоя......................... 14
Упражнение
Поза стояния столбом............................... 15
Упражнение
Поза обхватывания дерева....................... 17
Базовое положение лежа......................... 20
Упражнение
Поза трупа................................................. 21
Базовые положения сидя........................ 23
Упражнение
Поза сидя на табуретке............................. 24
Упражнение
Поза сидя по-турецки................................ 26
Упражнение
Поза сидя по-японски................................ 27
Общие требования
ко всем сидячим позам.............................. 29
личную силу............................................. 33
Упражнение
Наложение рук на центры силы............... 35
Упражнение
Соединение дыхания и внимания............. 39
Упражнение
Центрирование......................................... 42
Врата жизни и смерти............................. 46
Упражнение
Укрепление основания............................... 47
Упражнение
Нагнетание силы........................................ 50
Глава II. Освоение личного
пространства............................................ 54
Упражнение
Осознание различных объемов
физического тела....................................... 56
Упражнение
Объемное восприятие
всего энергетического тела........................ 63
Энергетические каналы......................... 67
Центральный энергетический канал.... 68
Упражнение
Начало работы с центральным
энергоканалом........................................... 68
Упражнение
Чудодейственная сила внутреннего
натяга...................................................... 72
Упражнение Осознание корня своей центральной оси.. 75
Упражнение
Танец, регенерирующий тело................. 78
Упражнение
Закалка духовного стержня..................... 82
Упражнение Осознание центра энергетического тела.. 89
микрокосмической орбиты.................... 95
Упражнение
Исцеление через энергию зрения.............. 96
Упражнение
Проникновение в энергетический
центр мозга,,...........-.............................. 99
Упражнение
Тепло жизненности.................................. 101
Упражнение
Открытие микрокосмической орбиты
I ступени................................................. 105
Упражнение
Открытие микрокосмической орбиты
II ступени.................................................. 108
Упражнение
Координация движения энергии по микрокосмической орбите с дыханием.............. 111
Глава III. Работа с внешними
энергиями............................................... 117
Упражнение
Управление нисходящим и восходящим
потоками. Начало».................................. 118
Упражнение
Дыхание главной оси.............................. 121
Упражнение
Ровное течение силы............................... 126
Нисходящий энергетический поток.... 129
Восходящий энергетический поток........ 130
Упражнение
Ось мира.................................................. 134
Ручные и ножные энергоканалы........ 138
Работа с ножными энергетическими
каналами......,........................................ 139
Упражнение
Оживление энергетики стоп................... 139
Упражнение
Энергетическое ускорение...................... 142
Упражнение
Опускание больной энергии в землю..... 147
Упражнение
Охлаждение перегретых участков тела. 152 Упражнение
Противодействие ударным
воздействиям........................................... 153
Упражнение
Восстанавливающая ходьба.................,, 159
Энергетические канаты рук................. 165
Упражнение
Общая нормализация ручных
энергоканалов.......................................... 166
Упражнение
Энергетическое оживление ладоней —
путь к оздоровлению всего организма... 170 Упражнение
Укрепление энергетических линий
ладоней..................................................... 173
Упражнение
Энергетические центры ладоней.
Знакомство.............................................. 176
Глава IV. Власть над сном................ '...... 185
Упражнение
Растворение во тьме................................ 185
Упражнение
Развитие самоконтроля во время сна.... 187
Энергетические способности зрения.... 194
Упражнение
Меняя уровни зрения................................. 195
Упражнение Быстрая разгонка внутренних процессов 197
Упражнение
Полный круг энергии.............................. 199
Упражнение
Смотреть на себя глазами
бесконечности.......................... _______ 202
Упражнение
Изменение фокуса................................... 206
Упражнение
Управление энергообменом.................... 209
Заключение.......................................... 213
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2015-05-08; Просмотров: 334; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!