Веселая зарядка

УТРО (ежедневно)

Тропинка ко сну

Дедушка-Вредушка

После ссоры

Как же это хорошо никуда не торопиться,

помолчать и не сердиться,

гак вот просто рядом с мамой,

С мамой рядышком идти,

в небе солнышко увидеть

И домой его нести!

Дедушка - Вредушка к нам не заходи!

Дедушка - Вредушка дом наш обойди.

Нет у нас капризных деток - нет, нет, нет!

Видишь, спать ложимся? Видишь - выключаем свет?!

Все, не придет к вам Вредушка. Тем более вы уже на тропинки ко сну.

Идите вместе с малышом, он догадается, что нужно досказать,

Пять котят спать хотят, а шестой не спит.

Пять котят спать хотят, а шестой - шалит!

Песик хвостиком виляет, громко лает!

Он бы лаял до утра, да подумал - спать пора'

Мирно хвостиком вильнул и быстрее всех - уснул.

И тебе он, между прочим, пожелал - спокойной ночи!

1. 18. Слушаем музыку и улучшаем свое состояние

Для гармонии:

Чайковский

Моцарт. Увертюра.

Шуберт. Лесной Царь.

Бетховен. Симфония № 9. Ода радости

Перед сном:

Бетховен. Симфония 2 ч.

Брамс. Колыбельная.

Шуман. Аве Мария.

Бах.

Для уменьшения чувства тревоги :

Шопен. Мазурки. Прелюдии.

Штраус. Вальсы.

Рубенштейн. Мелодии.

Для уменьшения раздражительности :

Бах. Контата, ч. 2.

Бетховен. Лунная соната.

Прокофьев. Соната Ре минор.

Для снятия озлобленности:

Бах. Итальянский концерт.

Гайдн. Симфония.

№1 «Ночь прошла»

Ночь прошла, прошла, темноту увела.

Замолчал сверчок и запел петушок.

Встала маменька, открыла ставеньку.

Здравствуй, солнышко, колоколнышко.

№2 «Тик-так»

Слышишь, часиков звонок прозвенел упрямо?

Утро доброе, сынок! С добрым утром, мама!

Припев: Тик-так, тик-так, утро наступило.

Тик-так, тик-так просыпайся, милый!

Солнце светит нам с утра, и проходит ночка.

Уж вставать тебе пора, с добрым утром, дочка!

Припев: Тик-так, тик-так, выспалась ты сладко.

Тик-так, тик-так уберу кроватку!

№3 «Просыпайтесь»

Просыпайтесь, засони, лежебоки, вставайте.

Уж будильник трезвонит, вы глаза открывайте.

С добрым утром и светом птицы вас поздравляют,

Про цветочное лето на весь мир распевают.

№4 «Потягушеньки»

Потягушеньки моей душеньки,

Тянем ноженьки, тянем рученьки.

Сон скорей уйди, сила приходи,

Улыбнись глазок, хоть один разок.

№5 «Массаж»

Комочек ты мой маленький, кусочек ты мой сладенький,

Котеночек мой гладенький, ребеночек мой сладенький.

№1 «Пружинки»

Мы в городе родились, и на славу удались.

Ножки будто калачи, щечки будто кумачи.

В ручках прянички, в щечках яблочки.

Глазки звездочки, губки розочки.

№2 «Червячок»

Хлопок, головка на бочок,

Присядь, ну чем не червячок?

№3 «Волчок»

Руки ставлю на бочок, и вращаюсь как волчок.

№4 «Паровоз»

Я пыхчу как паровоз, у меня внутри насос.

№5 «Березка»

Из листвы моя прическа, я качаюсь как березка.

Я качаюсь и пою песню нежную мою.

№6 «Лодочка»

От ног до подбородочка, качаемся как лодочка.

№7 «Зайчик»

Это девочка иль мальчик? /2 раза/

Да ведь это скачет зайчик. /2 раза/

Зайчик прыгать перестал,

Он попрыгал и устал.

№8 «У меня есть друзья…»

1. У меня есть друзья, заинька и ежик,

Мы танцуем и поем, не жалея ножек.

Топ-топ, ля-ля-ля, хлоп-хлоп, ля-ля-ля,

Шажок, ля-ля-ля, прыжок, ля-ля-ля.

2. Мы по лесу идем, слабых защищаем,

Берегись серый волк, мы тебя поймаем.

За нос, ля-ля-ля, за хвост, ля-ля-ля,

За чуб, ля-ля-ля, за зуб, ля-ля-ля.

3. Мы построили дом, весело играем,

Приходите, друзья, угостим Вас чаем.

С пирожком, ля-ля-ля, с крендельком, ля-ля-ля,

Потом плясать пойдем друзья

Топ-топ, ля-ля-ля, хлоп-хлоп, ля-ля-ля,

Шажок, ля-ля-ля, прыжок, ля-ля-ля.

№9 «Рельсы, рельсы….»

1. Рельсы, рельсы кух-кух,

Шпалы, шпалы тук-тук,

Едет поезд чух-чух,

Запоздалый пух-пух.

Из раскрытого окошка,

Кто-то высыпал горошка,

Бух-бух-бух-бух-бух.

2. Пришли куры цып-цып, поклевали цып-цып.

Пришли козы бе-бе, пощипали ме-ме.

Пришел слон потоптал, конь ему помогал.

Топ-топ-топ-топ-топ.

3. Прилетели мошки, подбирали крошки.

Прилетели пчелки, покусали колко.

От зеленого горошка не осталося ни крошки,

Не осталося, вот и песня вся!

Дата добавления: 2015-05-29