Меню питания ребенка в 10 месяцев

Дневной рацион ребенка в 9 месяцев

В принципе, рацион ваш неплох, я только немножечко его подкорректирую с вашего позволения.
Давайте по очереди:
1. Кашку можно довести при желании ребенка (!) до 200 мл. (жаль не знаю на чем делаете кашу)
2. Овощей кушаете сколько надо, а вот с мясом перебор вплоть до года сократите норму до 50 г в сутки. Кстати, лишние белки из мяса могут провоцировать запоры, тк ребенку сложно их усвоить в избыточном количестве
3. Детское печенье. Какое? Если в составе с молоком и сливочным маслом или не дай бог с медом, то ОЧЕНЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО, лучше простенькие сушки для диабетиков или же хлебцы без всего!
4. Фруктов маловато, доведите до 100 г
5. По запорам уже отвечала и много, почитайте здесь по этой теме. По вашей ситуации могу сказать, что на фоне недостатка фруктов и перебора мяса это может быть. Причина может скрывать и в молоке, которое входит в состав инстантных "готовых" каш и которые не смотря на это дают раньше года. Белки коровьего молока ребенку сложно усвоить в таком возрасте! Даете кашу, разводите ее детской смесью! В любом случае ситуацию корректируем не свекольным соком, а адекватными препаратами (например, Дюфф...) и только, если есть проблема В качестве профилактических мер - только коррекция питания! Тогда запоров не будет!
6. Рыбку можно уже вводить. Ее давайте раз в 3 дня вместо мяса 60 г. Лучше если это будет треска, Очень ее люблю за йод, полезные аминокислоты, жиры и белки.... Хотя на ваш вкус, но только морскую! Категорически запрещено давать детям речную рыбу!
7. ЙОГУРТ, молоко, кефир, сметана, творог, сливочное масло в чистом виде или как добавка к блюдам могут появиться в рационе ребенка только с 1 года! Альтернатива для деток до года кисломочлная смесь (тут вы молодцы) или заквашенная детская смесь (Бифидин). Вот это сколько угодно и до и после года!
8. По поводу кусочков и приучения, прочитайте про плохой аппетит здесь, Но ранее, чем у вас появятся жевательные зубки ни о каких кусочках не может быть и речи...Только пюре! А жевательные навыки разовьют хлебцы или сушечки (внимательно с составом)
Всего доброго

26 октября 2011 | Нет комментариев | Детское питание

Питание ребенка в 10 месяцев практически не отличается от питания в 8 и 9 месяцев. Меняется только объем пищи на одно кормление и суточное в целом. Если у вас сохраняется лактация, это отлично. Хотя бы одно кормление должно оставаться грудным. А если вы горите большим желанием и возможностью, то сохраняйте естественное вскармливание как можно дольше в полном объеме. В этом возрасте они уже полностью подготовлены к взрослой пище, не стоит пугаться, если грудного молока уже не достаточно. Единственным условием является не прекращать грудное вскармливание в период болезни или жаркое время года, так как дети могут отказываться от кормления и грудное молоко будет единственным спасением.

Любая болезнь в детском возрасте приводит к расстройству функций желудочно-кишечного тракта и усугублению течения болезни.

Весь ассортимент пищи остается прежним, ребенок лишь закрепляет возможности своего организма. Питание ребенка в 10 месяцев, уже не просто кормление, а процесс воспитания. Поэтому лучше кормить его за общим столом, давать ему в руку ложку и поить из чашки. Конечно, это будет сложно, но от этого никуда не деться. Бутылочка в этом возрасте противопоказана, так, что соки и чай должны быть строго в чашке.

Дата добавления: 2015-05-29