Эффективная обратная связь

ВЗГЛЯД НА СЕБЯ

Люди, которые занимаются своим развитием, обычно очень удивляются, обнаружив в себе очень много ранее никогда не проявлявшегося. Это и чувства удовольствия и наслаждения, и противоположные им чувства. Постепенно они начинают понимать, что часто недооценивали свои возможности и свой потенциал.

Первый шаг познания самого себя — один из наибо­лее сложных: нужно решиться изучить собственную натуру, не зная заранее результатов. Поскольку люди обладают боль­шим потенциалом, чем им обычно кажется, первый шаг в познании себя сводится к тому, чтобы научиться больше доверять себе. Такое заключение противоречит традици­онному мнению о том, что нужно больше учиться и наби­раться опыта.

Как только вы сделали первый шаг навстречу собст­венному развитию, возникает вопрос: «Как продвинуться дальше?» Существует множество способов помочь себе. Точной формулы нет, но есть некоторые идеи, которые помогут вам начать:

1. Разговаривая с родственниками и друзьями. Другие люди знают о вас очень много, а их нежелание обсуждать свое мнение о вас проистекает из робости или ложной вежливости.

2. Осваивая новый опыт. Легко увлечься серией опытов, повторяющих друг друга, но это не стимулирует саморазвитие. Обратитесь к новому опыту просто для того, чтобы обнаружить свои реакции.

3. Присоединяясь к группе индивидуального развития. Многим людям помогли та особая атмосфера и способ преподавания, которые характерны для групп индивидуального развития. Когда вы почувствуете себя в такой группе как дома, готовьтесь к действиям.

4. Делая заметки. Многое можно узнать о себе, излагая свои мысли на бумаге и впоследствии их перечитывая.

5. В поисках творческого приложения сил. Старайтесь выразить себя в искусстве. Театр, музыка, живопись и многие другие виды искусств представляют особый инте­рес, так как требуют полной самоотдачи.

6. Выявляя противников. Можно многое узнать о себе, идентифицируя людей, ситуации, виды деятельности, которые вам не нравятся. Такой контраст проясняет вашу позицию и укрепляет самосознание и т.д.

Вероятно, самый надежный способ больше узнать о се­бе — это обратная связь от окружающих. Термин „об­ратная связь" — специального происхождения и заимст­вован из техники, а теперь применяется для характе­ристики поведения человека. Суть обратной связи состо­ит в том, что информация о воздействии поведения человека на окружающих позволяет увидеть, насколько избранный способ поведения эффективен. Такая обрат­ная связь может помочь человеку решить, нужны ли иные способы поведения. Управляющие особенно нуждается в обратной связи, ведь эффективность их деятель­ности прямо зависит от характера отношений с другими людьми. Используя обратную связь, вы лучше поймете, как нужно строить отношения с другими людьми, смо­жете усовершенствовать свои навыки работы с группой, преодолеть трудности человеческого общения. Обратная связь — это мощное средство индивидуального развития, но им нельзя злоупотреблять. Важно для тех, кто осуществляет обратную связь, активно следить за ходом собы­тий, решая, когда и какие поправки нужно вносить, дабы обратная связь оказалась полезной и неразрушительной.

Дата добавления: 2015-07-02