Советы по психологической подготовке неуверенного оратора

Психологическая подготовка оратора

Возможно, никакие советы не помогут вам перестать нервничать перед выступлением. Но нервная дрожь — это знак, что вам не безразлично то, о чем вы собираетесь рассказывать. «Чтобы хорошо выступать, нужно любить то, о чем вы говорите, нужно знать то, о чем вы говорите.

1. Начинайте готовиться к выступлению заранее

2. Прежде всего, обдумайте самые главные вещи: цель, тему, главный месседж выступления; характеристики аудитории, для которой она будет произнесена; структуру речи; заключительные слова, которые вы скажете

3. Разработайте слайдовую презентацию – это очень дисциплинирует ум

4. Найдите для иллюстрации речи яркие примеры, афоризмы, которые станут вашими маркерами в тексте во время выступления

5. Репетируйте произнесение речь несколько раз – вы должны привыкнуть к предложениям и избавиться в речи от труднопроизносимых слов и выражений – замените их синонимами

6. Во время репетиции обращайте внимание на дыхание – ваши легкие всегда должны быть заполнены примерно на 60% объема. Не допускайте полного дыхания – это блокирует гортань.

7. Вырабатывайте свой стиль выступления. Обращайте внимание на паузы. Не стесняйтесь жестикулировать – возможно работа рук поможет вам сбросить напряжение.

8. Для облегчения артикуляции репетируйте с орехами во рту. Если склонны во время выступления к заиканию – попытайтесь пропеть сложные для вас места

9. Помните, что если во время речи вы что-то забыли – не волнуйтесь – продолжайте дальше – никто не заметит вашей ошибки. Скорее всего подумают, что это ваш ораторский прием.

10. Познакомьтесь с залом, привыкните к обстановке.

11. Несколько раз в уме смоделируйте самые сложные ситуации во время выступления. Постарайтесь психологически представить свой провал, свой триумф. В общем «прокачайте» все выступление с точки зрения своей психологии. Осознайте, что даже неудача в выступлении – это не очень страшно.

12. Во время выступления имейте тезисы в руках, но не желательно ими пользоваться.

15. Разговор со СМИ: особенности

Российская власть демонстрирует готовность к открытости для диалога с обществом. Все чаще российские СМИ ищут новые сюжеты в администрациях разного уровня. Все чаще чиновники и политики встречаются со СМИ, беседуют с журналистами по разным актуальным для общества проблемам. Чиновники старой закалки, особенно в регионах, не могут приспособиться к такому развитию ситуации. Но отношения с общественностью все чаще становятся необходимым элементом должностных обязанностей руководителей любого уровня и формы собственностью.

При общении со СМИ надо знать,что представляет интерес дляжурналистов. Конечно, прежде всего, это «жареные факты», сенсации, скандалы, «звездная» жизнь, криминал, война, борьба кланов, секс и т.д. То есть все, что заставляет читателей эмоционально переживать и потенциально повышает популярность издания.

Однако есть большой спрос и на хорошие новости. Именно такие новости предпочтительно транслировать чиновникам в СМИ, чтобы создать позитивной образ администрации в обществе.

При общении с журналистами нужно твердо держаться первоначального плана, согласованного заранее, также показано проверять любую информацию, исходящую от представителя власти перед ее публикацией. Любой журналист независимого издания не упусти возможность поставить представителя власти в сложное положение.

Особые требования предъявляются к выступлению по ТВ. К таким выступления в любом формате надо обязательно готовится. Помнить, что Вам могут задать любой вопрос, объяснив это редакционной политикой. Лучше ответить общими словами, чем пытаться изобретать ответы.

Есть несколько особенностей телевидения, которые отличаются от прямого общения со слушателями.

Выступление на ТВ – особенности. Главное на что обращает телезритель внимание при просмотре выступления по ТВ – это:

1. Точная сексуальная идентификация оратора. Мужчина должен выглядеть и вести себя как мужчина – женщина как женщина.

2. Глаза. Они рассказывают телезрителю о правдивости оратора.

3. Соответствие имиджа оратора имиджу той социальной роли, в которой он выступает

4. Статус и внешность оратора

5. Зубы и внешняя опрятность

6. Волевые качества, которые демонстрирует оратор

7. То, о чем говорит оратор.

8. Как оратор отвечает на вопросы, общается с оппонентами.

9. Ораторские приемы и умения

Дата добавления: 2015-07-02