Требования к уровню подготовки оканчивающих начальную школу. Общеучебные умения, навыки и способы деятельности

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности

Место предмета в базисном учебном плане

В федеральном базисном учебном плане на предмет «Физическая культура» в I – IV классах выделяется 2 учебных часа в неделю; общее количество за 4 года составляет 270 часов; 10 % (27 часов) всего учебного времени выделяется на резерв и может быть использовано на реализацию регионального компонента.

В процессе занятий физической культурой у младших школьников формируются общеучебные умения, навыки, способы деятельности: дети учатся соблюдать режим дня, организовывать себя на деятельность, сотрудничать с другими и помогать им по необходимости, владеть разнообразными движениями (ходить на лыжах, кататься на санках, соблюдать равновесие в ходе различных упражнений, др.).

Содержание программы (27 – 30 часов)

Лыжная подготовка (14 – 16 часов)

Обучение обращению с лыжным инвентарем. Изучение лыжной техники, отработка отдельных ее элементов. Обучение ступающему и скользящему шагу, поворотам переступанием на месте и в движении. Равномерное передвижение скользящим шагом с палками и без них. Попеременный двухшажный, одновременный одношажный и двухшажные ходы. Чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции. Совершенствование техники. Спуски с горы. Подъемы. Торможение палками и падением, «плугом», др. Катание с гор. Ходьба на лыжах на дистанцию. Правила безопасности. Обучение элементарному контролю за физической нагрузкой.

Легкоатлетические упражнения (4 – 5 часов)

Метание снежков в цель с места. Броски в горизонтальную и вертикальную мишень с постепенным увеличением расстояния. Метание снежков в мишень с тремя концентрическими кружками 40 см, 60 см, 80 см на высоте 3 м с расстояния 8 м (мальчики), 6 м (девочки).

Подвижные игры (9 часов)

Значение русских народных игр. Обучение игре «Лапта». Правила и условия игры в 1–4-х классах.

Игры со снежками: «В зеваку», «Между двух огней», «Простые перебежки», «В снайпера», др.

Игры на лыжах и санках. Катание с гор. Лыжные гонки. Игры: «В змейку», «Обгонялки», «Эстафета с лыжными палками», др. Игра «Взятие снежного городка». Участие в спортивных соревнованиях в школе, районе (городе).

В результате изучения физической культуры ученик должен:

знать/понимать

· роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

· правила выполнения различных упражнений для развития физических качеств;

· северные зимние подвижные игры для младшего школьного возраста (не менее 2-х);

· причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, способы профилактики травматизма;

Дата добавления: 2015-07-02