КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Двигательные навыки – это автоматизированные, индивидуально приобретенные двигательные действия, которые формируются на основании временных связей
Основа формирования: образуются временные связи между определенными очагами возбуждения (различными нервными центрами), возникают условно-рефлекторным путем. Механизм формирования сложных спортивных двигательных навыков основывается на теории И.П. Павлова о механизмах формирования условных рефлексов. Сенсорные рефлексы – простые рефлексы, которые формируются на основании сенсорной информации. Двигательные навыки (рефлексы) формируются на основании: сенсорной информации + моторная компонента (мышечная память) При формировании сложных двигательных навыков наблюдается сочетание двух видов временных связей: - сенсорные (осуществляются через І и ІІ сигнальные системы). - оперантные (связаны с определенным протеканием двигательных и вегетативных функций).
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК (2 КОМПОНЕНТЫ)
Обучение технике движений целесообразно проводить на базе ранее выработанных, более простых (элементарных) движений.
В процессе выработки сложного двигательного навыка используются: · подготовительные упражнения · разбивка сложных движений на простые элементы · постепенная отработка каждого элемента (формирование новых временных связей на базе уже имеющихся – усложнение движений) · необходимо добиваться правильного заучивания элементов. 3.3. Динамический стереотип и экстраполяция двигательных навыков. Двигательный навык – сформированный комплекс движений, который состоит из нескольких фаз и они связаны в одно двигательное действие. При этом происходит закономерная смена одних элементов другими. Стереотипность – строгая определенность элементов движений (своеобразная цепь двигательных действий – постоянная, однонаправленная последовательность двигательных элементов). Стереотипность относится только к внешней форме движений, но внутренняя структура движения изменчива (наблюдаются изменения в количестве двигательных единиц, включаемых в движение, соответственно изменяются временные и силовые критерии целостного движения). Соответственно, правомерно говорить о динамическом стереотипе и такое определение более полно отображает структуру двигательного навыка. Динамический стереотип характерен для стандартных циклических и ациклических упражнений. В ситуационных видах спорта динамический стереотип может рассматриваться только для отдельных элементов. Экстраполяция – способность решать новые задачи на основании предшествующего опыта (обеспечивается высокой пластичностью ЦНС). Экстраполяция ярко проявляется в ситуационных видах спорта (единоборствах и спортиграх). Расширение возможности экстраполировать добиваются путем включения в тренировку вариативных условий выполнения двигательных навыков.
Дата добавления: 2015-08-31; Просмотров: 2011; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |