Физическая культура

III часть.

II часть.

I часть.

Занятие 18

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

III часть.

Заключительная часть: Игры малой подвижности «Стоп»

Для создания этого урока использованы:

1. Физическая культура. Методическое пособие. Авторы: С.Г.Батибаева. Издательство «Алматыкитап» 2013г.

Дата «___» ________ ______г. __________________

Группа/класс

Тема: Метание вдаль.

Цели: упражнять детей в ходьбе и беге с предметом в руке (флажок, султанчик, маленький бубен), меняя направление и темп в колонне, и строиться в круг в ходьбе и беге в круге, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону.

Учить: перешагивать не наступая на них через предметы, приподнятые рейки и рейки лестниц, кубики, мячи с мешочком на голове, ходить, бегать змейкой между предметами; лазать по гимнастической стенке; метать вдаль правой и левой рукой; бросать мяч вверх и ловить двумя руками с хлопком в ладоши;

* выполнять коррегирующие упражнения для стопы; развивать ловкость и устойчивое равновесие.

Оборудование: флажки, султанчики, маленький бубен, 5 дощечек, рейки, предметы, игрушки, лесенка, гимнастическая скамейка, мелкие предметы (спичечные коробки, палочки, шишки, крышки, т.д.), мешочки с песком, мячи.

Ход занятия

Построение в ширингу. Проверка осанки. Ходьба по кругу проверка осанки и равнения, построение в колонну. Ходьба с соблюдением расстояния – размыкаться на вытянутые руки в стороны. Выполнять движения с передвижением в центр круга: небольшие шаги, ставить ноги с перекатом с пятки на носок. Выполняя те же движения, вернуться на место, идя спиной назад.

ОРУ с платочком

1. И.п. о.с. правая рука с платочком внизу, левая рука на поясе. 1 – шаг правой ногой в сторону, правую руку вперед, в сторону; 2 – правую руку назад обратным путем. 8 раз. 3 – и.п. То же самое с левой ноги. 8 раз.

2. И.п. сесть на пол, скрестив ноги, руки на поясе.1 – наклониться вправо, взмах левой рукой. 2 – и.п. 3 – наклониться влево, взмах правой рукой. 4 – и.п. В каждую сторону по 6 раз.

3. И.п. сесть на пол, скрестив ноги, руки на поясе.1–3 взмахнув руками вперед, быстро встать. 4 – и.п. 6 раз.

4. И.п. сесть на пол, скрестив ноги, платок в левой руке. 1 – наклониться вправо, положить платочек подальше от себя, вернуться в и.п. То же выполнить влево; в каждую сторону по 6 раз.

5. И.п. лежа на животе, руки прямо вдоль туловища; 1–2 – поднять назад правую ногу и левую руку с платочком; 3–4 и.п. 1–2 – поднять назад левую ногу и правую руку с платочком; 3–4 и.п.6–8 раз.

6. Дыхательная гимнастика «Надуем шары».

7.* И.п. встать прямо, ноги слегка расставить, руки вдоль туловища. Плавно вытянуть правую руку с платочком вперед, за спину, переложить платочек в левую руку. То же самое с левой рукой. 6–8 раз.

8.* И.п. стать прямо, ноги слегка расставить, платок в левой руке, руки вдоль туловища. 1 – плавно вытянуть правую ногу вперед; 2 – колено согнуть; 3 – переложить под коленом платочек в левую руку. 4 – и.п. То же самое с левой ногой. 6–8 раз.

9.**И.п. о.с. руки на поясе, произвольные прыжки на одной ноге поочередно с взмахом платочка вправо и влево в чередовании с ходьбой на месте 4–5 раз.

10.** Ходьба в колонне, круге; руки снизу платочек в правой руке. 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх, переложить платочек в левую руку; 3 – руки в стороны; 4 – и.п. 6–8 раз.

Основные движения:

-* Сидя на гимнастической скамейке захватывать предметы пальцами ног: приподнимать и опускать.

-** Бросать мяч вверх и ловить двумя руками с хлопком в ладоши. (15–20 раз)

Подвижные игры. «Охотники» (137)

Заключительная часть: Игры малой подвижности «Стоп»

Для создания этого урока использованы:

1. Физическая культура. Методическое пособие. Авторы: С.Г.Батибаева. Издательство «Алматыкитап» 2013г.

Дата добавления: 2017-02-01