Подготовительная часть. Тема урока: «Строевые упражнения выполнение команд «Направо!», «Налево!»

Тема урока: «Строевые упражнения выполнение команд «Направо!», «Налево!».

План конспект

Подготовительная часть

Тема урока: «Строевые упражнения выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

План конспект

СОКРАЩЕНИЯ

ВГД – внутриглазное давление

ВГЖ – внутриглазная жидкость

ВЧД – внутричерепное давление

ГБ – гипертоническая болезнь

ГК – гипертонический криз

иАПФ – ингибиторы АПФ

ИБС – ишемическая болезнь сердца

ИМ – инфаркт миокарда

КДД – конечное диастолическое давление

Дата проведения: Класс:1

Цели урока:

1)Обучать строевым упражнениям выполнения команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

2) Интегрированная подготовка

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: мат, скакалки.

Содержание	Время	ОМУ
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 3. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 4.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №1	30сек     3мин   3мин   5мин	Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой     Бег в среднем темпе
Основная часть
5. Обучать строевым упражнениям выполнения команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». а)имитация выполнения команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». в)выполнениевыполнения команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно! 6.Интегрированная подготовка 7.Игра «Кто быстрее соберется»	10мин     5мин   6мин	Следить за правильностью выполнения     Следить за правильностью выполнения
Заключительная часть
8.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 9.Построение. Подведение итогов урока. 10.Домашнее задание	1мин   1мин 30сек	Организовать выход из спортивного зала

Дата проведения: Класс:1

Цели урока:

1)Обучать строевым упражнениям выполнения команд «Направо!», «Налево!».

2)Закреплять строевые упражнения выполнения команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

3) Интегрированная подготовка

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: мат, скакалки, скамейка.

Содержание	Время	ОМУ
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 3. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 4.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №2	30сек     3мин   3мин   5мин	Внешний вид (наличие спортивной формы) Следить за правильной осанкой     Бег в среднем темпе
Основная часть
5.Обучать строевым упражнениям выполнения команд «Направо!», «Налево!». а) имитация выполнения команд «Направо!», «Налево!».   в) выполнение выполнения команд «Направо!», «Налево!».   6. Закреплять строевые упражнения выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». а)выполнение выполнения команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». 7.Интегрированная подготовка 8.Игра «Кто быстрее соберется»	6мин     5мин     5мин   5мин	Следить за правильностью выполнения     Следить за правильностью выполнения     Следить за правильностью выполнения
Заключительная часть
9.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 10.Построение. Подведение итогов урока. 11.Домашнее задание	1мин   1мин 30сек	Организовать выход из спортивного зала

Дата добавления: 2014-01-04