Латерофлексии в положении сидя

Самостоятельная мобилизация в

Мобилизация

Самостоятельная

Самостоятельная мобилизация в сег­

менте 0-С, в антефлексии.

Положение сидя, голова повернута и

согнута в верхнешейном отделе. Глаза

обращены вниз. Мобилизация произво­

дится медленным вдохом и резким вы­

дохом через рот, как бы сдувая пушин­

ку с груди (рис. 10.23).

Для мобилизации разгибания в сег­

менте 0-С, голова повернута и разогнута

(справа).

Преднапряжение создается

также в верхнешейном сегменте. Глаза

поворотом позвонка С, с помощью дав­

ления большим пальцем на остистый

отросток (слева) сбоку и поворотом ат­

ланта в противоположном направлении

(вправо) с помощью правой руки. Ма­

нипуляция совершается толчковым по­

воротом в противоположном направ­

лении обеих рук. При необходимости

обращены кверху, совершается медлен­

ный выдох и резкий вдох, как бы при­

нюхиваясь (рис. 10.24).

Сегмент 0-Сг Положение сидя (рис.

10.25). Кисть (правая) пациента ребром

кверху установлена на затылке таким

 

 

Шейный отдел позвоночника

Рис. 10.25. Самостоятельная мобилиза­

ция сегмента 0-С, в положении сидя.

образом, что сосцевидный отросток

(слева) упирается на мизинец. Другая

рука (левая) захватывает сверху вис оч­

но-теменную область противоположной

стороны (справа). Преднапряжение со­

здается смещением шеи (вправо) и на­

клоном головы в противоположном на­

правлении (влево). На вдохе удержива­

ется преднапряжение, на выдохе проис­

ходит увеличение наклона головы. По­

вторений — 3-4. Следует учесть, что

наклон головы должен быть за счет "оп­

рокидывания" через ребро ладони.

Сегмент CfCT Положение сидя. В этом

варианте на стороне блокады реберный

край одноименной кисти устанавливает­

ся на уровне блокированного сегмента

(рис. 10.26). Другая рука оказывает давле­

ние на висок с противоположной сторо­

ны. Чередуя вдох и выдох, согласно пра­

Рис. 10.26. Самостоятельная мобилиза­

ция сегмента С,-Си в положении сидя.

Положение пациента лежа (рис. 10.27).

Голова повернута и выходит за край

кушетки, упираясь краниовертебраль-

ной зоной. Преднапряжение создается

провисанием головы на выдохе и пово­

роте глаз книзу. На вдохе и повороте

глаз кверху происходит активная моби­

лизация в суставе 0- С р который обра­

щен кверху. При необходимости меня­

ют направление поворота головы. По­

вторений — 4-5.

Этот прием может быть рекомендован

для самостоятельной релаксации кива-

тельной мышцы, которая в этом случае,

естественно, оказывается сверху.

Дата добавления: 2014-12-16