Структура сценария

Длительность сценария – 30 мин. 24 с.

Этап 1. Старт. Титульная заставка с наименованием процедуры. Т екстовая и речевая инструкция испытуемому на общее расслабление и предостережение. Длительность – 31 с.

Этап 2. Исходный фон. Испытуемому предъявляется видеоряд, сопровождаемый релаксирующей музыкой. При этом испытуемый должен попытаться расслабиться и спокойно дышать в обычном ритме. Длительность этапа – 2 мин.

Этап 3. Инструкция 1. В текстовой форме предъявляется инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 16 с.

Этап 4. Увеличение в 1,5 раза. На задающем графике предъявляется эталонный сигнал с начальными временными параметрами фаз ДЦ, соответствующими средним значениям на этапе 2. Постепенно длительность задержки возрастает в 1,5 раза и сохраняется почти до конца этапа, снижаясь до уровня в 1,3 раза на последних 30 с этапа. На мониторе демонстрируется

график с границами диапазона (Среднее + 3*СКО) – (Минимум – 0.5*|Минимум|). Звучит релаксационная музыка, громкость которой связана с длительностью задержки на выдохе в диапазоне (Среднее – СКО) – (Среднее + СКО). Длительность этапа – 5 мин.

Этап 5. Инструкция 2. В текстовой и речевой форме испытуемому предлагается отдохнуть.

Длительность этапа – 07 с.

Этап 6. Отдых 1. На мониторе отображается заставка с текстом: «Расслабьтесь и отдохните» в сопровождении релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин.

Этап 7. Инструкция 3. В текстовой форме предъявляется инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 30 с.

Этап 9. Увеличение в 2 раза. На задающем графике предъявляется эталонный сигнал с начальными временными параметрами фаз ДЦ, соответствующими средним значениям на этапе 2. Постепенно длительность задержки возрастает в 2 раза и сохраняется почти до конца этапа, снижаясь до уровня в 1,5 раза на последних 30 с этапа. На мониторе демонстрируется график с границами диапазона (Среднее + 3*СКО) – (Минимум – 0.5*|Минимум|). Дополнительно показывается видеоряд плотность мозаики на котором зависит от длительности задержки на выдохе в диапазоне (Среднее) – (Среднее + 1,5*СКО). Звучит релаксационная музыка, громкость которой связана с длительностью задержки на выдохе в диапазоне (Среднее – СКО) –

(Среднее + СКО). Длительность этапа – 5 мин.

Этап 9. Инструкция 4. В текстовой и речевой форме испытуемому предлагается отдохнуть.

Длительность этапа – 6 с.

Этап 10. Отдых 2. На мониторе отображается заставка с текстом: «Расслабьтесь и отдохните» в сопровождении релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин.

Этап 11. Инструкция 5. В текстовой форме предъявляется инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 17 с.

Этап 12. Увеличение в 2,5 раза. Этап аналогичен этапу № 8 с соответствующим увеличением длительности ДЦ. Дополнительно используется образ с изменяющейся высотой звука в зависимости от амплитуды дыхания. Звучит релаксационная музыка. Длительность этапа – 5 мин.

Этап 13. Инструкция 6. В текстовой и речевой форме испытуемому предлагается отдохнуть. Длительность этапа – 10 с.

Этап 14. Отдых 3. На мониторе отображается заставка с текстом: «Расслабьтесь и отдохните» в сопровождении релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин.

Этап 15. Инструкция 7. В текстовой форме предъявляется инструкция о требуемом характере дыхания на следующем этапе. Длительность этапа – 30 с.

Этап 1 6. Увеличение в 3 раза. Этап аналогичен этапу № 12 с соответствующим увеличением длительности ДЦ. Дополнительно используется образ с изменяющейся высотой звука в зависимости от амплитуды дыхания. Звучит релаксационная музыка. Длительность этапа – 5 мин.

Этап 17. Инструкция 8. В текстовой и речевой форме испытуемому предлагается отдохнуть. Длительность этапа – 06 с.

Этап 18. Отдых 4. На мониторе отображается заставка с текстом «отдых» в сопровождении звуков моря и релаксирующей музыки. Длительность этапа – 1 мин.

Этап 19. Инструкция 9. В текстовой и речевой форме испытуемому предлагается дышать в привычном режиме. Длительность этапа – 12 с.

Этап 20. Итоговый фон. Испытуемому предлагается видеоряд из тематической группы «Природа», релаксирующая музыка. Рассчитываются статистические показатели параметров дыхания после процедуры. Длительность этапа – 2 мин.

Этап 21. Финиш. Заставка, информирующая испытуемого о завершении процедуры и о возможности снять электроды. Сопровождается торжественным музыкальным аккордом и звуками аплодисментов. Длительность этапа – 15 с. [12, с.90]

Литература для самостоятельной подготовки:

1) Бреслав И. С. Произвольное управление дыханием у человека. Л.: Наука. 1975. С. 152.

2) Ловицкий С. В., Василевский Н. Н. Психофизиологическая тренировка ритмических регуляторных нервных процессов у больных бронхиальной астмой // Физиология человека. Т. 23. №1. 1997. С. 140-142.

3) Малкин В. Б., Гора Е. П. Участие дыхания в ритмических взаимодействиях в организме // Успехи физиологических наук T. 27. №2. 1996. C. 61-75.

4) Маршак М. Е. Регуляция дыхания // В кн. Физиология дыхания. Л.: Наука. 1973.С. 256-286.

5) Дробышев В.А и др. Метод биологической обратной связи в комплексном лечении больных бронхиальной астмой. «Биологическая обратная связь», №1, 2000, с 52.

6) Уэст Дж. Физиология дыхания: Основы. М.: Мир. 1988.

7) Орлова Л.П. Тренировка диафрагмально-релаксационного дыхания у больных бронхиальной астмой с помощью аппарата БОС «Кардиоанализатор», «Биологическая обратная связь», №4, 1999, стр. 42.

Дата добавления: 2014-11-29