Тема 1 . Емоції та почуття

Мета: засвоїти поняття про емоції та почуття, їх види, властивості, фізіологічні механізми, визначити значення емоцій та почуттів для психічної діяльності людини, навчитися визначати емоції та почуття за їх зовнішніми проявами.

Питання для підготовки:

1. Поняття про емоційну сферу особистості. Вплив емоцій на діяльність людини.

2. Основні функції та характеристики емоційних проявів.

3. Фізіологічний механізм емоцій.

4. Класифікація емоцій та почуттів.

5. Біологічна теорія емоцій П.К. Анохіна.

6. Інформаційна теорія емоцій П.В. Симонова.

7. Індивідуальні характеристики емоційних проявів.

8. Зв’язок емоцій та почуттів з потребами людини.

Література:

1.Василюк Ф. Е. Психология переживания. – М., 1984.С.– 18-71

2.Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. - М., 1996.

3.Вилюнас Л.С. Эмоции и их развитие в детском возрасте — М.: Издательство МГУ, 1976.

4.Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. – М., 1987.

5.Додонов К.И. Эмоция как ценность.— Москва, 1978.

6.Иванников В. А. Психологические механизмы регуляции воли. – М., 1991. 129-130

7.Изард К. Э. Психология эмоций. — СПб.: Питер, 1999.

8.Ильин Е. П. Эмоции и чувства. - СПб: Питер, 2001. - 752 с

9.Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. – СПб. – Питер, 2006.

10.Кириленко Т. С. Виховання почуттів.— Київ, 1989.

11 .Маклаков А. Г. Общая психология. – СПб. Питер, 2002. С437-469

12.Немов Р.С. Психология. – В 3-х кн. – Кн.. 1.- М.: Владос, 2000. С435-461

13.Общая психология / Под ред. А. В. Петровского. – М.: Просвещение, 1986.

14.Общая психология / Под ред. Богословского и др. – М., 1981.С 293-316

15.етровский А. В., Ярошевский М. Г. Психология: Учебник для студентов высш. пед. учеб. Заведений. – 3-е изд. – М.: «Академия», 2002.С 316-336

16.Практикум по общей психологии// Под ред. А.И. Щербакова. — М.: 17.Просвещение, 1990.

18.Практикум по общей психологии / Под ред. А.И. Щербакова. - М.: 19.Просвещение, 1990.

20.Психологія / За ред. Ю.Л. Трофимова. - Київ: Либідь, 1999.

21.Психология / Под ред. В.Н. Дружинина. – СПб.: Питер, 2000.

22.Роменєць В.А. Психологія творчості. – Київ: «Либідь». – 2001. С.28-135

23.Рогов Е.И. Эмоции и воля. – М., 1999.

24. Рубинштейн С.Л. Основи общей психологии. – Спб: Питер, 2003.С. 551-586

25.Симонов П. В. Эмоциональный мозг. Физиология. Нейроанатомия. 26.Психология эмоций. - М.: Наука,1981.

27. Столяренко Л.Д. Основы психологии. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1997.

28.Токарева Н.М. Методичні рекомендації до вивчення теми «Емоційна сфера особистості» (курс загальної психології). –Кривий Ріг,2002.– 36 с.

29. Чирков Ю.Г. Стресс без стресса. – М., 1988.

30.Якобсон П.М. «Чувства, их развитие и воспитание» — М.: Знания,1976.

Методичні рекомендації до вивчення теми:

Тема «Емоції та почуття» поглиблює уявлення про природу психіки як процеса відображення дійсності. Пізнавальні процеси (відчуття, сприймання, пам'ять, мислення,уява) забезпечують чуттєве та логічне пізнання дійсності, накопичення людиною знань про оточуючий світ та регуляцію на цій основі своєї діяльності людиною. Але діяльність людини, її поведінка завжди викликають позитивне абонегативне ставлення до неї. Ставлення до дійсності відображується в мозку й переживається як задоволення або незадоволення, радість, сум, гнів, сором. Такі переживання називають емоціями, почуттями. Емоції та почуття — це специфічні форми суб'єктив­ного відображення значимості реального світу, в яких виявляється афективне відношення людини до предметів та явищ оточуючої дійсності. Емоції і почуття як своєрідні переживання особистістю свого ставлення до предметів і явищ дійсності здійснюють сигнальну і регулятивну функцію, спонукають людину до дій і вчинків або стримують її. Своєю фізіологічною основою вони мають складні безумовні і умовні рефлекси. Емоції — це переживання, пов'язані з задоволенням або незадоволенням потреб організму, що мають відно­шення до фізіологічного та психічного гомеостазу(рівноваги).

Фізіологічним механізмом емоцій як таких є діяльність підкіркових нервових центрів — гіпоталамусу, лімбічної системи, ретикулярної формації. Але кора великих півкуль головного мозку відіграє провідну роль у проявах емоцій і почуттів, здійснюючи регулювальну функцію сто­совно підкоркових процесів, спрямовуючи їх діяльність відповідно до усвідомлення людиною своїх переживань.

При спостереженні за поведінкою людини в різних життєвих ситуаціях: при нещасті, небезпеці, удачі, кон­флікті, суперечці, дружній розмові і т. п. ми помічаємо велику кількість емоційних проявів, різних за змістом і формою, за значенням і тривалістю. Майбутньому вчителю важливо розібратись у цьому розмаїтті емоційних станів, основ­ними з яких є настрій, афект, стрес, фрустрація, при­страсть.

Настрій — це загальний емоційний стан, який своєрідно забарвлює діяльність людини, характеризує її життєвий тонус та позначається протя­гом значного часу на всій поведінці людини, всіх її думках, переживаннях.Настрої людини викликають такі фактори:а) життєві факти; б) оточуюча обстановка: приміщення, предмети по­ буту; в) настрій оточуючих людей (емоційне зараження); г) фізичний стан людини.

Афекти — це сильне, короткочасне збудження, що виникає рап­тово, оволодіває людиною так сильно, що вона втрачає здатність кон­тролювати свої дії та вчинки. Прикладом афектів може бути несподіва­не переживання — сильна радість, вибух гніву, страх.Афект характеризується значними зміна­ми в свідомості, порушенням вольового контролю.

Афект викликається раптовим або занадто сильним подразником, до якого людина не здатна відразу при­стосуватися. Нерідко це буває результатом конфлікту з іншими людьми, перевтомлення, критичних умов, коли суб'єкт неспро­можний знайти адекватний вихід з небезпечних, травмуючих, най­частіше несподівано виникаючих ситуацій.. Афект частіше всього виникає у людей з нерівноваженою нервовою систе­мою. Він властивий людям холеричного, а також ме­ланхолійного темпераментів.

Афект характеризуються дезорганізацією поведінки і порушен­ням перебігу психічних процесів (зміна виразу обличчя, дезорга­нізація моторики, відхилення в мисленні, в розподілі та стійкості уваги, порушення свідомого контролю над вибором тієї чи іншої дії). Зовні виявляється або в незвичайній недоречній активності, експресивних жестах, галасливості, або на­впаки — в скованості рухів, заціпенінні.

Зміст і характер афективних проявів може змінюватися під впливом виховання і са­мовиховання.

Стрес — складний емоційний стан, який викликається ситуаціями значної напруженості. Він виникає у людини при дуже складних, екстремальних умовах праці і пере­живається як почуття неспокою, тривоги тощо.Стрес дещо нагадує афект. Він, як і афект, виникає за напружених умов життя та діяльності, у небезпечних ситуаціях, що виявляються не­сподівано й потребують негайних заходів. Поняття стресу було запроваджене в 50-ті роки XX ст. канадсь­ким ученим Г. Сельє для визначення генералізованої реакції орга­нізму — "загального адаптаційного синдрому" — як відповіді на будь-який несприятливий вплив. Реагування на екстремальний вплив має певні стадії: 1)"фаза шоку" характеризується різким падінням опору орга­
нізму; 2)"фаза резистентності" мобілізує адаптаційні можливості
організму відповідно до нових умов; 3)"фаза виснаження", якій відповідає стійке зниження ре­зервів організму (дистрес).

Стрес в житті людини існує завжди. Вплив його залежить від інтенсивності стресорів, тобто чинників, що такий стан викликають, і від індивідуально-психологічних особ­ливостей особистості. У складних життєвих ситуаціях, критичних моментах певний рівень вияву емоційного стресу може стати ха­рактерною рисою особистості — схильністю до емоційного стресу. Розрізняють типи особистостей, схильних до стресу і стійких до дії стресорів.

Складним емоційним станом особистості є фрустрація. Фрустрація виникає тоді, коли людина на шляху до досягнення мети зуст­річає труднощі («бар'єри»), які сприймаються нею як нездоланні. Фрустрація викликає зміни в поведінці лю­дини, які можуть виявитись у вигляді агресії і депресії. Агресія — сильне, афективне переживання гніву, люті, намагання причинити біль, неприємність своєму противнику. Депресія психічний стан, протилежний агресії, що виявляється у відчаї, у важкому переживанні безнадій­ності. У більш слабкій формі депресія переживається як печаль, стан невпевненості.

Пристрасть — емоційний стан, пов'язаний зі стійким прагненням людини до певного об'єкту. Це дуже складне психічне явище, яке не вичерпується емоційною сфе­рою, але включає в себе вольові та пізнавальні процеси. Ведучими в цьому поєднанні є ідея та вольові акти. Ідея, що породила пристрасть, домінує у свідомості людини над її іншими інтересами, думками, практич­ними діями, захоплює людину, володіє нею і виявляються в орієнтації всіх прагнень осо­бистості в одному напрямку, у зосередженні їх на одній меті.

В емоціях завжди присутня оцінка. Згідно з інформаційною теорією емоцій П.В. Сімонова, емоція — це відображення відно­шення між величиною потреби та ймовірністю її задоволення в да­ний момент. Емоція виникає за недостатності знань, необхідних для досяг­нення цілі, і компенсує цю недостатність (когнітивна сторона емоцій). Саме емоція забезпечує продовження пошуку нової інформації. Емоції виникають щоразу, коли задоволення потреби не відбувається, коли дія не досягає цілі. Зв'язок інформації та емоції Я. Сімонов показав у вигляді логічної формули:

Е = П(Н-С), де Е — емоція, П — потреба, Н — інформація, необхідна для задоволення потреби, С — інформація, якою суб'єкт володіє. З цієї формули випливає: 1)Е = 0, коли П=0; 2)Е = 0, коли П = С;3) Е = мах, коли С = 0.

Отже, емоції виконують функцію компенсаторного механізму, вони заповнюють дефіцит інформації, необхідної для досягнення цілі, тобто для задоволення потреби.

Через свою предметну зумовленість емоції визначають спря­мованість діяльності, надаючи їй чуттєвого характеру. Це — специ­фічна форма контролю за діяльністю, за тією її стороною, яка має вигляд переживань. Переживання виступають регулятором діяль­ності. Вони можуть як стимулювати діяльність (на радощах "гори перевертають"), так і гальмувати її (у розпачі все "падає з рук").

В емоційній сфері людини особливе місце посідають вищі почуття. Почуття — це переживання, пов'язані з задоволенням або незадоволенням духовних потреб людини. Вони є відображенням переживань ставлення до явищ соціальної дійсності. За змістом вищі почуття поділяють на моральні, естетичні, праксичні та інтелектуальні.

Особливу увагу при вивченні даної теми слід звер­нути на характеристику почуттів та їх формування у дітей. Характерними рисами почуттів є їх якість, поляр­ність, спрямованість, сила, глибина, дійовість, усвідомленість, інтенсивність та амбівалентність.

Почуття поділяються на чотири групи: моральні, інтелектуальні, естетичні та праксичні.Інтелектуальні почуття виникають у процесі пізна­вальної діяльності людини й виражають відношення до процесу пізнання. Це результат задоволення або неза­доволення пізнавальної потреби людини.Інтелек­туальними почуттями слід вважати почуття здивування, цікавості, впевненості і сумніву в правильності нашого пізнання, творчого підйому і депресії, які супроводжу­ють процес міркування. Типово інтелектуальним почут­тям є почуття нового. Відсутність інтелектуальної діяльності породжує нудьгу.

Естетичні почуття — це переживання, в яких вияв­ляється, ставлення людини до прекрасного в природі, в житті людей, в мистецтві. Виникають вони в результаті задоволення її естетичних потреб.Естетичні почуття включають в себе почуття підне­сеного та низького, прекрасного та потворного, драма­тичного, трагічного, комічного, гумору та сатири.

В праксичних почуттях знаходить вияв відношення людини до практичної діяльності. В них виявляється задоволення потреби людини в праці.Праксичпі почуття тісно пов'язані з волею людини й включають в себе специфічні почуття рішучості, на­пруження, сміливості. Вони допомагають долати труд­нощі, які трапляються у процесі праці, досягати постав­леної мети.

Всі групи почуттів тісно пов'язані між собою. Тому формування та виховання почуттів у дітей відбувається не по черзі (спочатку моральні почуття, потім інтелек­туальні), а в комплексі, разом із розвитком всієї осо­бистості дитини під впливом спілкування в процесі різ­них видів діяльності.

Отже, усю розмаїтість людських переживань можна поділити на дві групи:

1. Відображення ситуаційного ставлення людини до певних
об'єктів — це емоції.

2. Стійке й узагальнене ставлення до об'єктів — це почуття
(Г.С. Костюк). Взаємовідношення між емоціями і почуттями
діалектичне,на що при вивченні даної теми слід звер­нути особливу увагу. Розглядати емоції як нижчі, а почуття — як вищі прояви афективності було б занадто спрощено. Віддавати емоції тварині, а почуття людині неправомірно.

Емоції—фаза виникнення і визрівання почуттів, момент їхньо­го перебігу. Почуття є фазою розкриття, виявлення і демонстрації емоцій. Емоції — це ті безпосередні переживання, з яких формуєть­ся ставлення. Почуття ж — це саме ставлення(більш докладно про відмінності між емоціями та почуттями див.[28])
Знання характеристик емоційної сфери дитини та її почуттів дає змогу прогнозувати поведінку особистості, її розвиток та самозростання та ефективно керувати цим процесом.

Питання для дискусії:

1.Що спільного і відмінного є в емоціях тварин і людей?

2.Що більше стимулює учбову діяльність дитини – заохочення чи покарання?Обґрунтуйте свою думку?

3.Чому вважають, що без стресу немає життя?

4.Науково обґрунтуйте позитивний вплив стресу помірної сили

на психічні процеси та на фізіологічні властивості. Що таке дистрес?

5.Поясніть поняття "стрес лева" та "стрес кролика".

6.Як ви розумієте вислів: "Сум, який не проявляється у сльозах, змушує плакати інших"

7.Чому в стані тривоги найвиразніше виявляється зв'язок емоц­ійних станів і властивостей особистості?

8.Чи можливий стан людини, при якому його поведінкою керують емоції, а не свідомість? Як називаються такі емоції?

9.Чи може людина відповідати за свої вчинки в стані афекту?

Опрацюйте за підручниками матеріал про емоції і почуття і виконайте такі завдання:

Завдання репродуктивного рівня(1-3 бали):

I.Виконайте завдання № 1-9 з таблиці № 4 (1-3 бали).

II. Користуючись підручниками та першоджерелами, дайте короткі письмові відповіді на запитання плану семінарського заняття (за вибором) (2 бали).

III. Розв»язання теоретичних та практичних задач репродуктивного рівня без обґрунтування відповіді (1бал) або з обґрунтуванням відповіді(2 бали).Відповіді –в письмовій формі.

1) Які індивідуальні особливості почуттів (сила, глибина, сталість і т.д.) проявляються в наведених прикладах? (2 бали).

А. Один учень класу – Юрко – зробив поганий вчинок. Скликали збори. Діти виступали надзвичайно різко, з осудом. Хтось навіть сказав: «Ти ганьбиш наш колектив». Потім слово надали Юркові. Він підвівся, блідий, розгублений, постояв хвилину і раптом вискочив з класу, залишивши на парті книжку і шапку. Увечері, коли вчителька зайшла до нього додому, Юрко лежав у ліжкові і плакав.

Б.Аїда Н. – учениця 8 класу. Її важко розвеселити і розсердити. Коли всі у класі голосно сміються, вона мовчить. Після великої неприємності – дізнавшись, що її залишено на другий рік, - спокійно працює далі.

В. Анна Кареніна напередодні загибелі роздумує про своє ставлення до Веронського:

- Моя любов робиться все пристраснішою … У мене все в ньому одному, і я вимагаю, щоб він все більше і більше віддавався мені… Як би я могла бути чим-небудь, крім коханки, що любить одні його пестощі; та я не можу і не хочу бути нічим іншим».

2)Які фізіологічні механізми почуттів та емоцій проявляються в таких прикладах? (1бал).

А. Учень Н. був у дуже доброму настрої: заздалегідь накреслений ним план дій дістав сприятливі умови і був реалізований.

Б. Медики відзначають, що після виходу на пенсію у багатьох людей виникає депресивний настрій, пов'язаний із звиканням до нового, більш полегшеного режиму життя: як правило, погіршується і фізичне самопочуття.

3) Визначте види почуттів (2 бали).

А. «Я танув і тремтів від невиразної насолоди, коли писав музику до Онєгіна».

Б. Після тривалих зусиль учневі пощастило розв’язати важку задачу, що привело його в стан захоплення.

В. Хлопчик-староста був надзвичайно пригнічений тим, що діти назвали його «донощиком», бо він повідомив класному керівникові, хто розбив скло.

Г. Учениця 10 класу пише, що вона в 15 років прочитала «Овода». Книжка справила на неї винятковій вплив і дівчинка три дні ходила під сильним впливом від неї.

4)“ Я не знаю, — каже юнак дівчині, — кохаю я тебе чи ненавиджу. Мені здається що ці почуття в мені дивно змішані. Ставлю запитання: Чому я можу тебе кохати? І не знаходжу відповіді. Але немає, здається, підстави і для ненависті. Можливо, ти допоможеш мені зрозуміти самого себе і з’ясувати, чим викликано такий стан по відношенню до тебе”. (За М. Д. Левітовим).

Яке явище емоційно-почуттєвої сфери проявляється у юнака? Як воно називається? (1бал).

5)Які особливості почуттів — сила, глибина, стійкість у нижче наведених прикладах яскраво проявляється? (2 бали).

А. Коля М. — учень 7-го класу, коли вчитель пересадив його з однієї парти на другу, засмутився, довго думав, чому його пересадили і на всіх уроках сидів без настрою, пригнічений. Дома теж не міг заспокоїтись...

Б. Сергій — учень 6-го класу, отримавши незадовільну оцінку, розплакався. Але не пройшло й півгодини, як він зовсім забув про незадовільну оцінку і на перерві бігав і весело сміявся.

В. Ліда Н. — учениця 8-го класу. Її важко розвеселити, чимось засмутити чи розгнівати. Коли в класі всі сміються, вона мовчить. Після великих неприємностей (її залишили на другий рік у 8-му класі) продовжує спокійно працювати.

6) Визначте, які категорії — настрій, афект, пристрасть, фрустрація, стресовий стан – описані в наступних прикладах. (3 бали).

А. Забитий в свої ворота гол, змінив воротаря до невпізнання, зникли впевненість і сміливість.

Б. Під час вступних екзаменів з математики, сильний учень не може справитись з простою задачею, говорить, що в нього якийсь дивний стан: він усе забув.

В. Учень 6-го класу розповідає, що коли він розхвилюється то починає всім говорити грубощі, злість його захоплює і йому хочеться вилити її на інших. Через це в нього виникають непорозуміння з однокласниками. Пізніше він жалкує про свої вчинки. (За В.А. Крутецьким).

Г. Графиня Ростова, отримавши звістку про загибель сина Петі “Лежала в кріслі, дивно-незручно вигиналась, і билась головою об бильце... Наташо! — Кричала вона відштовхуючи від себе оточуючих. Ідіть геть, неправда, все неправда. Убили! Ха- Ха- Ха! Неправда!”. (Л.Н. Толстой “Війна і мир”).

ІV. Співвіднесіть поняття та їх визначення(3 бали).

Емоції — особливий клас психічних процесів, станів, явищ, що виражається у формі безпосереднього, пристрасного пережи­вання суб'єктом життєвого змісту явищ, предметів і ситуацій для задоволення своїх потреб.

Естетичні почуття — почуття краси, прекрасного, які поро­джуються явищами природи та самими людьми, їх працею, результатами їх мистецької та іншої творчої діяльності є відобра­женням прекрасного, що є в самій об'єктивній дійсності.

Депресія — афективний стан, що характеризується негативним емоційним фоном (пригніченість, туга, розпач), зміною мотиваційної сфери, когнітивних уявлень і загальної пасивності поведінки.

Страх — емоція, що виникає в ситуаціях загрози біологічному або соціальному існуванню індивіда і спрямована на джерело дій­сної чи уявної небезпеки.

Астенічні почуття — різновид почуттів, що гнітять, знижують життєвий тонус, зменшують силу та енергію людини.

Афект — сильний і переважно нетривкий емоційний стан, пов'язаний з різкою зміною важливих для суб'єкта життєвих обставин; супроводжується різко вираженими руховими проя­вами і змінами у функціях внутрішніх органів.

V. Співвіднесіть поняття та їх визначення (3 бали).

Амбівалентність — двоїсте, суперечливе відношення суб'єкта до об'єкта, що характеризується одночасною спрямованістю на цей об'єкт протилежних імпульсів.

Настрій — відносно тривалий, стійкий емоційний стан помір­ної або слабкої інтенсивності, що виявляється в загальному тлі психічного життя індивіда й забезпечує переважання в ньому емоцій визначеної модальності (радісний — похмурий).

Пристрасть — сильне, стійке, всеохоплююче почуття, що домінує над іншими спонуканнями людини та призводить до зосе­редження на предметі пристрасті усіх її прагнень і сил.

Фрустрація — психічний стан, що виявляється в характер­них рисах переживань і поведінки, викликаних об'єктивно непе­реборними труднощами, які виникають на шляху до досягнення мети або вирішення завдань.

Тривога — негативний емоційний стан, що виникає в ситуа­ціях невизначеної небезпеки, а також в очікуванні несприятли­вого розвитку подій.

Стенічні почуття -різновид почуттів, що бадьорять підносять життєвий тонус, посилюють силу та енергію людини.

Стрес — стан психічного напруження, що виникає в людини у процесі діяльності за найскладніших, важких умов як у повсяк­денному житті, так і особистих ситуаціях.

Почуття — вища форма емоційного відношення людини до предметів і явищ дійсності, що вирізняється відносною устале­ністю, узагальненістю, відповідністю потребам, мотивам і ціннос­тям, які були сформовані в процесі її особистісного розвитку.

VІ.Дайте розгорнутий порівняльний аналіз різниці між почуттями та емоціями. Складіть порівняльну таблицю емоцій та почуттів (3 бали).

VІІ.З'ясуйте зміст основних термінів і понять теми (письмове визначення) і покажіть, яке відношення до емоцій і почуттів мають: гіпоталамус, ретикулярна формація, лімбічна система, кора великих півкуль головного мозку(3 бали).

VІІІ.Підготуйте письмову доповідь за однією з тем (на вибір): «Вплив емоцій на діяльність людини»,«Основні функції емоційних проявів», «Класифікація емоцій та почуттів», «Теорія емоцій П.К. Анохіна» «Індивідуальні характеристики емоційних проявів», «Інтелектуальні почуття особистості», «Зв’язок емоцій та почуттів з потребами людини», «Стреси в житті людини:причини виникнення і шляхи подолання» (3 бали).

ІХ. Законспектуйте (за вибором) статтю: 1) Г.Сельє «Деякі аспекти учіння про стрес»// Хрестоматия по общей психологии. Учебное пособие для студентов пед.институтов./ Под ред. Проф. А.В.Петровского. – М.: Просвещение, 1977 – С. 305 – 311; 2) Ч.Дарвін «Вираження емоцій у людини та тварин»// Хрестоматия по общей психологии. Учебное пособие для студентов пед.институтов./ Под ред. Проф. А.В.Петровского. – М.: Просвещение, 1977 – С.289 – 298 (2 бали).

Х.Покажіть на конкретних прикладах (3-4) вплив настрою та стресу на діяльність людини (2 бали).

ХІ.У навчанні і вихованні почуття і емоції є і предметом виховання і засобом виховного впливу вчителя на учнів. Наведіть конкретні приклади (2 бали).

ХІІ.Складіть схему емоційних явищ(2 бали)

Завдання продуктивного рівня (3-6 балів):

I.Виконайте (за вибором) завдання № 1-9 з таблиці № 5 (3-6 балів).

II. Розв’язання теоретичних та практичних задач продуктивного рівня без обґрунтування відповіді (3 бали) або з обґрунтуванням відповіді (4-5 балів). Відповіді – в письмовій формі.

1)Закоханий юнак пише дівчині: "Не можу зрозуміти, що зі мною діється... Звітуюся у своїх почуттях, борюся з ними, піддаюсь їм і знову борюсь. З одного боку, боюся втратити розум і тому прагну позбутися їх, з іншого — боюся знову впасти в той сонливий стан, в якому перебував до цієї неповторної весни". Яке явище у царині почуттів ілюструє цей лист? Яка його природа? (3 бали).

2 )Із наведених слів виберіть ті, які знаходяться до даного слова у тому ж відношенні, що і в наведеному прикладі. Вкажіть принцип побудови аналогії. (3 бали).

1. Приклад: нервовий імпульс: об'єктивне

Почуття:...(духовне, суб'єктивне, раціональне, матеріальне, нервовий процес).

2. Приклад: особистість: самосвідомість

Почуття:...(суб'єкт, відношення, настрій, бажання, воля, моти­вація).

3) Нижче перелічені приклади різних почуттів. Визначте, які з них відносяться до моральних, які до естетичних, які до інтелектуальних. Згадайте, яка ознака покладена в основу поділу відчуттів на моральні, естетичні та інтелектуальні. В яких ситуаціях вони виникають? (5 балів)

Подив, почуття справедливості почуття сорому почуття прекрасного,

зловтіха,почуття гумору,почуття трагічного,почуття потворного,захват,почуття комічного, впевненість, сумнів,почуття товаришування, почуття обов’язку,заздрість

4)Визначте, який вплив (регулювальний, стимулюючий чи дезорганізуючий) справили почуття на діяльність (4 бали).

А. Урок англійської мови.

Діти принесли в клас ворону. Молода викладачка Н. залізла на підвіконня, щоб упіймати птаха і випустити його. В цей час учитель Мельников заглядає в клас. Він різко вказує Н. Зніяковіла, вона вибігає в коридор, щоб пояснити своєму учителеві, коханій людині, що сталося. Але той холодний і суворий. Тоді Н. повертається в клас, хапає ворону, яку хтось з дітей замотав у ганчірку. І так, в ганчірці, викидає безпомічною у вікно. Схвильовані й обурені діти грублять учительці. Одного за одним вона виганяє їх за двері.

Б. Прикре почуття власного безволля виникає в тих випадках, коли відступаєш перед труднощами. В цих випадках варто тільки безжально й щиро назвати себе ганчіркою, нікчемою, як прокинеться почуття ображеної гордості. З такою «злістю» і прикрістю берешся за роботу, що себе не пізнаєш.

В. Група дітей вилізла на човновий пірс. Дорослий непомітно підійшов до них і голосно вигукнув: «Ви що тут, шалапути, робите?» Діти кинулися врозтіч раніше, ніж встигли подумати, що нічого поганого вони не зробили, та втекли не всі діти, один з них сів на землю і заплакав. А один із хлопців насупився, стис кулаки і пішов до дорослого з’ясовувати обстановку, хоча йому теж було страшно.

Г. Сталевар, 41 року, важко переживає важкий стан з приводу смерті єдиної 18-річної доньки. Раніше він дуже любив свою професію, відзначався свідомим і відповідальним ставленням до праці. Під час війни працював з високою продуктивністю, по дві-три зміни не виходячи з цеху. Тепер робота йому вкрай важка, він скаржиться на втому, хоче перейти на інвалідність.

5) Зазначте, які психологічні умови визначають відмінності в почуттях у кожному прикладі. (3 бали).

А. Два товариші – Мишко й Андрій – після закінчення школи вирішили вступити на фізико-математичний факультет університету. Мишко давно мріяв стати фізиком, передплачував журнал «Квант», відвідував фізичний гурток, а Андрій ще не знайшов себе і вирішив вступити на фізмат, щоб і після школи не розлучатися зі своїм кращим другом. Конкурс вони обидва не витримали. Андрій легко пережив цю невдачу, а Мишко переніс її як важку особисту трагедію.

Б. На дорогу вискочила жаба. Хлопчик дивиться на неї з цікавістю, жінка – з огидою, її дочка - з жахом, батько – байдуже, а старий біолог – з захопленням: «Який чудовий екземпляр! Зверніть увагу на ніжність тонів, на багатство забарвлення, на форму тіла, ідеально пристосоване до життя і в воді і на суші водночас».

6) Визначте, до якої категорії емоційних явищ (настрій, афект, емоції, почуття, пристрасть, стрес, фрустрація, депресія і т.д.) належить описуване в кожному прикладі переживання.

За якими ознаками можна це встановити? (4 бали).

А. В умовах нерозв’язаної задачі у випробуваного надмірно підвищилась рухова активність. Протягом усього досліду він насвистував, наспівував, постукував по столу пальцями, тер руки й обличчя. Рухи, раніше обережні й точні, стали сильними й розмашистими. Випробуваний став надзвичайно говірким: до звукового сигналу про помилку поставився різко негативно. Утруднення висловлював уголос. Робота переривалася залпами озвучених зітхань: «Ух! Ой, ой, ой!»

Наприкінці досліду виникла задишка. Проте свідомий контроль за ходом виконання дій не було порушено. Випробуваний використовував логічні викладки, щоб визначити припущені помилки.

Б. В умовах аварійної ситуації у оператора Ч. спостерігається швидке кліпання, сухість у роті, посилена рухова активність, напруженість голосу, блокування процесу сприйняття: Ч. слухає і не чує, дивиться і не бачить. Обсяг сприйняття вузький, показання приладів сприймаються з помилками, розумова діяльність помітно утруднена.

В. Сумлінна і старанна учениця відповідає вчителеві. В цей момент до класу зайшов директор школи. Дівчинка розгубилася, відразу замовкла. На навідні запитання відповідала невпопад. Створилося враження, що вона не знає уроку. Після того, як директор вийшов з класу, дівчинка швидко й впевнено відповіла той матеріал, який безуспішно намагалася відповісти раніше.

Г. Зазначалося, що на кінець польоту космічного корабля «Аполлон-7» космонавти дедалі частіше проявляли дражливість і нетерпіння. Вони часом починали сперечатися з операторами наземних спостережних станцій. Справа кінчилася тим, що космонавти зняли з себе всі біодавачі.

7)Уявіть, що до Вас звертається допитливий учень: "Су­часна наука доводить, що органом людської психіки є головний мозок. Справді, добре відомо, що ушкодження мозку одразу ж спричинює певні зміни у психіці. Проте мені незрозуміло інше,коли я переживаю, то відчуваю, що в мене, як кажуть, "болить душа". Причому цей біль віддається у мене в грудях, а не в голові, як слід було б чекати. Чому так відбувається? Може,
органом нашого розуму і є мозок, але органом почуттів є все ж таки серце? ".

Що Ви відповісте цьому учневі? (4 бали).

8) Батьки нерідко будують стосунки з дітьми на осуді їх за неправильну, на їхній погляд, поведінку та покаранні за це. Проте є й такі, які практично не застосовують покарань і вдаються лише до заохочень. Очевидно, якщо перші викликають у дітей негативні емоції, то другі — позитивні.

Батьки якої категорії мають більше шансів досягти успіху? Які емоції дітей, позитивні чи негативні, відіграватимуть при цьому більшу роль? (3 бали).

9)У першій серії експерименту досліджувані мали утриму­вати голку на певній точці диска, що обертався. Точність рухів була вищою тоді, коли досліджувані перебували у стані навмисне викликаного емоційного збудження. У другій серії те саме дослід­ження проводилось напередодні серйозного екзамену. В цьому випадку емоційне збудження негативно впливало на точність рухів досліджуваних.

Чому так сталося? Яким чином емоції впливають на ефектив­ність діяльності? (3 бали).

ІІІ. Психологічно обґрунтуйте прийоми керівництва емоціями: 1) Наявність головного життєвого вибору;2) Позитивно-емоційне ставлення до справи;3) Послаблення мотивацій;4)Передбачення;5)Попередня підготовка відступних стратегій;6). Тимчасове відмовлення від зусиль, спрямованих на швидке досягнення мети;7). Загальна переоцінка значимості ситуації;8) Дати можливість висловитися схвильованій людині; 9) Пристрасті загнати в м'язи";10) Формування нової домінанти. (5 балів).

VІ. Спробуйте зіграти в ділову гру, виступаючи в ній учасником чи спостерігачем. Аудиторії пропонується така ситуація: “Учень-підліток ударив свого однокласника. Свій вчинок він обґрунтував наступним чином: він не може стримуватись, коли його зневажають. В кабінеті директора школи відбулась така розмова...”

Двом учасникам пропонують цю бесіду (при цьому один учасник виступає в ролі директора, а другий — учня). Проаналізуйте поведінку

учасників.Які емоційні прояви виявляли учасники?Психологічно обґрунтуйте використані ними прийоми керівництва емоціями (5 балів).

VІІ. Покажіть на конкретних прикладах (5-6) особливості прояву естетичних і праксичних почуттів, пристрасті, афекту, стресу, фрустрації (5 балів).

VІІІ. Користуючись навчальними посібниками напишіть невеликий ре­ферат за темою: «Фізіологічні механізми емоцій», «Зв’язок емоцій та почуттів з потребами людини», «Вплив органічних станів людини на емоції та почуття», «Розвиток і виховання культури емоцій і почуттів у дитини», «Стрес та дистрес у житті людини»,«Емоційний стрес і регуляція емоційних станів» (5 балів).

ІХ. Законспектуйте основні положення монографії(на вибір): 1).Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. - М., 1996;2) Додонов К.И. Эмоция как ценность.— Москва, 1978 Складіть письмові запитання до тексту (5 балів).

Х. Напишіть анотацію(відгук) на монографію (на вибір): 1) Изард К. Э. Психология эмоций. — СПб.: Питер, 1999; 2) Ильин Е. П. Эмоции и чувства. - СПб: Питер, 2001. - 752 с. (5 балів).

Завдання творчого рівня (6-15 балів):

I. Виконання завдань № 1-12 з таблиці № 6 (6-15 балів).

ІІ. Складіть психологічні рекомендації вчителеві щодо формування моральних, інтелектуальних, естетичних та праксичних почуттів

учнів на уроках з Вашої спеціальності. Визначте, які фактори впливають на цей процес? (6 балів).

ІІІ. Складіть тести (10-15 завдань) для перевірки знань студентів з теми «Емоції та почуття» (6 балів)

ІV. Виконайте ЛАБОРАТОРНУ РОБОТУ №1 З ВИКОРИСТАННЯМ «Методики діагностики «перешкод» у встановленні емоційних контактів (за В. В. Бойко)» (6 балів).

Мета: визначити роль емоцій у спілкуванні(2-3 досліджуваних) (6 балів).

Матеріал та обладнання: текст опитувальника, ручка, секундомір.

Інструкція: Вам потрібно прочитати судження і дати відповідь «так» чи «ні»:

1. Наприкінці робочого дня, зазвичай, на моєму обличчі помітно втому.

2. Буває так, що під час першого знайомства емоції заважають мені презентувати себе з позитивного боку (хвилююся, зами­каюсь або, навпаки, багато говорю, збуджуюся, веду себе неприродно).

3. У спілкуванні мені часто не вистачає емоційності, виразності.

4. Напевно, я здаюсь оточуючим занадто суворим.

5. Я взагалі проти того, щоб зображати ввічливість, якщо тобі цього не хочеться.

6. Я зазвичай умію приховати від партнерів спалахи гніву.

7. Часто при спілкуванні з колегами я продовжую думати про свої справи.

8. Буває, що я намагаюся висловити партнеру емоційну під­тримку (увагу, співчуття, співпереживання), але він цього невідчуває і не сприймає.

9. Часто у моїх очах чи виразі обличчя проглядається стурбованість.

10. У діловому спілкуванні я намагаюся приховувати свої симпа­тії до партнерів.

11. Усі мої переживання зазвичай написані на моєму обличчі.

12. Якщо я захоплююсь розмовою, то міміка мого обличчя стає надто виразною й експресивною.

13. Напевно, я дещо емоційно стриманий і «замкнений».

14. Я дуже часто знаходжуся в стані нервового напруження.

15. Зазвичай я відчуваю дискомфорт, коли потрібно тиснути руку при діловому спілкуванні.

16. Інколи близькі люди зауважують мені: розслаб м'язи обличчя, не криви вуста, не наморщуй лоба і т. д.

17. Коли я розмовляю, то занадто жестикулюю.

18. У новій ситуації мені завжди важко бути розслабленим, при­роднім.

19. Напевно, моє обличчя часто виражає сум чи стурбованість, хоча на душі спокійно.

20. Мені важко дивитися в очі при спілкуванні з малознайомими людьми.

21. Якщо я хочу, то мені завжди вдається приховати свою непри­язнь до поганої людини.

22. Мені часто буває весело без особливої причини.

23. Мені дуже легко зробити за власним бажанням чи на прохання різні вирази обличчя: смуток, радість, переляк, відчай і т. д.

24. Мені говорили, що мій погляд важко витримати.

25. Мені щось заважає висловити теплоту, симпатію людині, навіть у тих випадках, коли я відчуваю це почуття до неї.

Висновки самооцінки:

«Перешкоди» у встановленні емоційних контактів	Номери запитань і відповіді за «ключем»
Невміння керувати емоціями, дозувати їх	+1,-6,+11,+16,-21
Неадекватне емоційне вираження	-2,+7,+12,+17,+22
Домінування негативних емоцій	+4, +9, +14, +19, +24
Негнучкість, нерозвинутість, невиразність емоцій	+3,+8,+13,+18,-23
Небажання зближатися з людьми на емоцій­ній основі	+5,+10,+15,+20,+25

Яка сума набраних Вами балів? Вона може коливатися від 0 до 25. Чим більша сума балів, тим більше виражена Ваша емоційна проблема у повсякденному спілкуванні. Не варто також заспоко­юватися, якщо Ви набрали мало балів (0-2). Або Ви були не від­верті, або погано бачите себе збоку.

Якщо Ви набрали не більше 5 балів — емоції зазвичай не зава­жають Вам спілкуватися.

6-8 балів — у Вас є деякі проблеми у повсякденному спілку­ванні.

9-12 балів — свідчать про те, що Ваші «емоції на кожен день» певною мірою ускладнюють Вам спілкування з партнерами.

13 балів і більше — емоції явно заважають вам встановлю­вати контакти з людьми, можливо Ви підпадаєте під вплив деяких дезорганізуючих реакцій чи станів. Зверніть увагу, чи немає кон­кретних перешкод, котрі виникають у Вас — це пункти, за якими Ви набрали 3 і більше балів.

За результатами дослідженння напишіть письмовий звіт про особливості емоційної сфери 2-3 досліджуваних (6 балів).

V. Виконайте ЛАБОРАТОРНУ РОБОТУ №1 З ВИКОРИСТАННЯМ методики «Шкала самооцінки рівня особистісної тривожності» Ч. Спілбергера.

Мета: провести обстеження 2-3 досліджуваних та дослідити рівень їх особистісної тривожності.

Матеріал та обладнання: бланк із запитаннями, ручка або олівець.

Інструкція досліджуваному: «Уважно прочитайте кожне з 20 наведених нижче речень та закресліть відповідну цифру справа залежно від того, як ви себе почуває у даний момент».

№ п/п	Речення	Майже ніколи	Інколи	Часто	Майже завжди
	Я відчуваю задоволення
2.	Я швидко втомлююся
3.	Я хотів би бути таким же щасливим, як інші
4.	Я легко можу заплакати
5.	Буває, що програю через те, що недостатньо швидко при­ймаю рішення
6.	Я відчуваю себе бадьорим
7.	Я спокійний, незворушний та зібраний
8.	Очікування труднощів дуже мене тривожить
9.	Я занадто переживаю дріб­ниці
10.	Я цілком щасливий
11.	Я сприймаю все занадто близько до серця
12.	Мені не вистачає впевненос­ті у собі
13.	Я почуваю себе в безпеці
14.	Я намагаюся уникати кри­тичних ситуацій і трудно­щів
15.	У мене буває хандра
16.	Я буваю задоволений
17.	Ятак сильно переживаю свої розчарування, що потім довго не можу про них за­бути
18.	Я врівноважена людина
19.	Мене охоплює сильне зане­покоєння, коли я думаю про свої справи і турботи

Дата добавления: 2014-11-29