Питание. В статье, опубликованной в престижном Журнале Американского Колледжа Кардиологии (Journal of the American College of Cardiology) в 2008-м году

В статье, опубликованной в престижном Журнале Американского Колледжа Кардиологии (Journal of the American College of Cardiology) в 2008-м году, выдвинуто предположение, что нарушения в артериях происходят сразу после единичного приёма нездоровой пищи (к примеру, чизбургер, картошка фри и большая порция напитка).С другой стороны, ваш организм начинает восстанавливать эти нарушения сразу после приёма здоровой пищи (такой как лосось, салат и зелёный чай).

Для многих из нас еда - это нечто гораздо большее, чем всего лишь здоровое или нездоровое топливо для организма. То, что мы едим, замысловато вплетено в культурную идентичность и семейные традиции. Совместный приём пищи может быть наслаждением и может помочь укрепить межличностные привязанности. Ощущение многообразия ароматов хорошо приготовленного блюда может доставить глубокое удовольствие.

Пищевая область это также основная отрасль промышленности, решительно влияющая на то, что вы едите, с помощью непрерывного воздействия [атаки?] умного маркетинга. А то, что вы едите, оказывает основополагающее воздействие на ваше здоровье, в конце концов, вы - то, что вы едите (и также то, что вы думаете, как мы рассмотрели в Главе 1)! Сейчас широкомасштабные исследования подтверждают, что недостаточное питание является основным фактором, способствующим возникновению множества серьёзных состояний, в том числе рака, сердечных заболеваний, инсультов, гипертонии, ожирения, и диабета 2-го типа. Конечно же, питание является крайне важным элементом нашей программы TRANSCEND.

Дата добавления: 2015-05-06