Все галлюциногены производят непредсказуемое, но всегда негативное действие. 21 страница

Отношение к смерти. Никогда еще не случалось, считает Гуфеланд, чтобы че­ловек, боящийся смерти, достиг глубокой старости.

Страх смерти бесполезен, утверждает и Брэгг, поскольку она придет незави­симо от того, думает человек о ней или нет. Смерть стоит принимать как неизбеж­ность и необходимость и выбросить из головы вечный страх перед ней. Надо на­учиться говорить о смерти без содрогания, не закрывать на нее глаза. Пока чело­век живет, он должен мыслить категориями жизни и жить достойно, чтобы так же достойно умереть. Молодость — это приготовление к старости, жизнь — это при­готовление к смерти.

В. М. Бехтерев считает: для того, чтобы побороть страх смерти, нужно жить так, чтобы оставалось сознание небесплодно прожитой жизни. Надо не страшиться смерти, а утешаться мыслью о сделанном, о полезности проведенной жизни. Такое утешение не приходит ниоткуда, а является итогом беспрерывного умствен­ного и морального самоусовершенствования в течение жизни. Необходимо, что­бы каждая личность по возможности активно участвовала в общей созидательной работе над развитием духовной культуры человечества, в совершенствовании об­щественных форм человеческой жизни.

Психологический портрет долгожителя* В настоящее время сложилось до­вольно определенное мнение относительно того, какие черты психического скла­да, особенности образа жизни присущи тем людям, которых принято называть долгожителями. Как же выглядит их обобщенный психологический портрет? Чтобы ответить на поставленный вопрос, попытаемся систематизировать извест­ные на сей счет сведения.

Направленность. Долгожители не приемлют бесцельного существования, живут надеждой на будущее (строят дома, разводят сады, планируют жизнь на годы вперед). Они духовны и способны жить для людей.

Западная медицина еще только начинает использовать в лечебных целях воз­можности, которые таятся в связи разума и тела. Отчаяние перед наступающей старостью только ускоряет ее приход. Многое в старении человека определяется позицией безнадежности, которую он занимает по отношению к этому процессу. Долголетие пока еще не стало первоочередной сознательно поставленной целью для многих людей.

Эту же мысль разделяет геронтолог Д. Гласе. По ее мнению, упадок сил не­редко обусловлен тем, что человек заранее смирился с наступающей старостью, капитулировал перед ней, свыкшись с мыслью о неизбежном саморазрушении. Напротив, если в вашем сознании прочно сформировалась установка на долгую здоровую жизнь, она обязательно окажет соответствующее воздействие на тело. В целом очень важно ваше отношение к жизни, ваше желание жить. Необходи­мо укрепиться в мысли о том, что здоровье и долголетие вполне возможны, до­ступны всем.

Долгожителям свойственна вера в то, что наше существование, наша судьба подчинены Высшей Власти. Обращение к религии — не редкость среди них.

По данным исследования, проведенного в американском штате Северная Ка­ролина, пожилые люди, регулярно посещающие церковь, обладают более сильной иммунной системой, в меньшей степени подвержены гипертонии, депрессии, нервно-психическим заболеваниям и в целом живут дольше, чем их менее рели­гиозные сверстники.

Процессы. В мыслительной деятельности долгожителей доминируют рассу­дительность, осторожность, жизненная мудрость, интеллектуальная активность. Они предпочитают избегать мрачных мыслей. Тяготеют к воспоминаниям о про­шедшей, не бесполезно проведенной жизни и соответственно стараются забывать плохое, прощая обиды близким, друзьям, знакомым.

Состояния. Для эмоциональной сферы долгожителей типичны:

♦ жизнерадостность;

♦ довольно быстрое восстановление хорошего настроения после неприятно­стей, психических потрясений;

♦ веселый нрав, оптимизм, чувство юмора;

♦ спокойный взгляд на события и проблемы, душевное равновесие;

♦ избегание сильных волнений, страстей;

♦ отсутствие устойчивой сердитости, переживаний злобы, гнева, зависти и жадности.

Им свойственно естественное выражение эмоций в своем поведении.

Свойства. В характерологическом статусе долгожителей особенно заметны уравновешенность, несуетливость, несклонность к лени, доброжелательность, невысокая тревожность. Они стараются избегать конфликтных ситуаций и не де­монстрируют признаки явного эгоизма.

Отношения:

♦ К себе. В отношении долгожителей к себе главенствует самоуважение. К соб­ственному старению они относятся спокойно, как к неизбежности.

♦ К другим. Для них характерно поддержание хороших отношений в семье, они внимательны к окружающим и стараются избавляться от причин воз­можных конфликтов с родственниками, детьми, соседями.

Самоуправление. Долгожители предпочитают не плыть по течению, а управлять собой и своей жизнью. Им не чужда забота о собственном здоровье. В их поведении особое значение приобретает самоконтроль. В связи с ухудшением памяти, внима­ния, психомоторики обращение к самоконтролю помогает старым людям предот­вращать травмы, избегать ошибок в собственных действиях, поддерживать содер­жательное общение, порядок и последовательность в своих делах.

Деятельность. Долгожители достаточно активны для своего возраста, предпо­читая безделью постоянную занятость, участие в благотворительной деятельнос­ти. Соблюдая порядок и последовательность в своих делах, они не позволяют себе работать на износ. Удовлетворенность своим делом имеет для них большое зна­чение.

Человек испытывает особое удовлетворение от прожитой жизни, если его дол­голетие не противоречит нравственному здоровью. Об этом точно сказал Сенека:

Важно не долго ли, а правильно ли ты прожил.

Итак, изучение старения, старости и долголетия, рассматриваемых в контек­сте проблем психологии здоровья, предполагает выделение нескольких аспектов, каждый из которых имеет самостоятельное значение и требует пристального вни­мания со стороны специалистов различных профессий.

Контрольные вопросы

1. Определите основные понятия геронтологии.

2. Относительно каких психических процессов можно рассматривать возраст­ные изменения?

3. Назовите особенности психических состояний, возникающих в процессе старения.

4. Назовите основные составляющие образа жизни.

5. Определите два основных подхода к проблеме профилактики старения, су­ществующих в настоящее время.

6. Определите основные черты психического склада, особенности жизни дол­гожителей.

Литература

1. ЛвербухЕ. С. Расстройства психической деятельности в позднем возрасте. — Л., 1969.

2. Александрова М.Д. Проблемы социальной и психологической геронтоло­гии. - Л., 1974.

3. Амосов Н. М. Преодоление старости. — М., 1996.

4. Ананьев Б. Г. Избранные психологические труды: В 2 т. — М., 1980. — Т. 1.

5. Брэгг П. Здоровье и долголетие. — М., 1996.

6. Висьневска-Рашковска К. Новая жизнь после шестидесяти. — М., 1989.

7. Гласе Д. Жить до 180 лет. - М., 1992.

8. Грмек М. Д. Геронтология — учение о старости и долголетии. — М., 1964.

9. Гуфеланд X. Искусство продлевать человеческую жизнь (макробиотика) //
Время жить. — СПб., 1996.

10. Мечников И. И. Этюды оптимизма. — М., 1987.

11. Никифоров Г. С. Психология здоровья: Учеб. пособие. — СПб., 2002.

12. Психология здоровья / Под ред. Г. С. Никифорова. — СПб., 2000.

13. Смит Э. Стареть можно красиво. — М., 1995.

14. Фролькис В. В. Старение и увеличение продолжительности жизни. — Л., 1988.

15. Чопра Д. Нестареющее тело, вечный дух. — М., 1995.

16. Шахматов Я. Ф. Психическое старение. — М„ 1996.

Алфавитный указатель

А

аболиционизм 171 абсолютные нормы 144 автаркия 187

авторские методики физического

воспитания 258 адаптационные резервы

структурные 73

функциональные 73 адаптационные резервы, определение 73 аддиктивное поведение 449 аккультурация 1 72 активирующая модель 343 актуарная статистика 158 акцентуации

аспекты диагностики 135-136

основные формы 136

темперамента 135

характера 135 акцентуация 127

астенический радикал 140

гипертимная 139

депрессивный радикал 139

истероидная 140

определение 135

паранойяльная 137

психоастенический радикал 138

шизоидная 137

эксплозивный радикал 138 алекситимия 32 алкоголь 349

амбивалентная привязанность 428 анаклитическая депрессия 426 анкета самооценки состояния

здоровья 87 антииипаторный копинг 570 антропогенные катастрофы 522 асаны 401 атараксия 188

аутогенная тренировка (AT) 390, 593 Б

базовые перинатальные матрицы (БПМ) 422

безопасная, или надежная привязанность 428

безопасность труда 505

психологическое обеспечение 506 безработица 169 белки 246

библиотеки игрушек 433 биологическая обратная связь (БОС) 395 биологически активные вешества пищи 249

биопсихосоииальная модель, Энджел 16 боевая психическая травма 542 болезни цивилизации 275

В

велоэргометр 84 виды БОС 397

виды психологической зашиты 451 витамины 246

внешнее пространство личности 92 внешняя религиозная ориентация 117 внутреннее пространство личности 92 внутренняя картина здоровья 279 внутренняя религиозная

ориентация 117 внутригосударственная миграция 163 вода 248 воздействия 530 возрастные группы 159 возрастные изменения образ жизни 586 психических процессов

внимание 581

воображение 581

восприятие 579

мышление 579

память 580

психомоторика 581

страх 584 психических свойств

характер 585 психических состояний

депрессия 583

ипохондрия 583

психический упадок 582

скука 584

эмоции 582 воля к здоровью 228

вторая базовая перинатальная матрииа

(БМП-2) 423 выгорание, определение 550 выгорание, понятие 548 вытеснение 451

Г

гармония личности 91 гедонистическая модель 343 тендер 155

тендерные особенности 283 самооиенка 284 эмоции 285

тендерные различия

биологическая гипотеза 156 социализационная гипотеза 156

геронтология

определение 574 предмет исследований 574

гестаиионная доминанта, понятие 418

гетерокатефтенность 575

гетерокинетичность 575

гетеротопность 575

гетерохронность 575

гиперопека 416

гипогестогнозический тип ПКГЛ 419

гипопротекиия 414

глобализация 144

глубокая адаптационная энергия 564 гомеостазис 69

А

девиантное поведение 144 дееспособность 508 дезорганизованная привязанность 429 депрессивный тип ПКГД 421 деструктивное (разрушительное)

поведение 449 деструктивные культы 101 диадический подход 411 динамическая медитация 402 долголетие 577 дошкольный возраст 444 душевное благополучие 559 душевное здоровье

в античности 176

в Средние века 195

в философии Нового времени 197

понятие 176

Е

евгеника 148 Ж

жиры 246

закаливание организма 253 законы геронтогенеза 575 здоровое общество 144 здоровый образ жизни 243, 272

принципы 245 здоровье городского и сельского населе­ния 162 здоровье, определения 42, 44 здоровье руководителей 287, 290

и

идентификация 452 идеомоторная тренировка 404 избегающая привязанность 428 измерения выгорания 553 индивидуализация, Э. Фромм 425 индикаторы употребления наркотиков 381

индустриальные неврозы 1 68 интегральные типы 128 интегрированность личности 91 интимная близость 302 интуитивно-логический тип 128 интуитивно-чувственный тип 129 информационные и инструментальные

ресурсы 566 исследование внутренней картины

здоровья подходы 437

Й

йога, определение 399 К

канализационная гипотеза 157 катарсис 186

категории сексуальной нормы 297 качество жизни 560 классификация профессиональных

болезней 512 классификация стрессоров 498

классические формулы

самовнушения 392 классовая (стратификационная)

мобильность 153 классовый градиент здоровья 151, 287 когерентность 469 кодекс здоровья 259 коммуникативная модель 343 компенсаторная модель 343 компенсация 452 компенсация, понятие 49 конституция человека 244 конформная модель 343 концепция жизненных событий 159 копинг-стили 334 копинг-стратегии 476 копулятивный цикл 305 коронарный тип 111 корпоративные факторы риска

выгорания 551 критерии душевного здоровья 218 критерии здоровья

психические процессы 59 психические состояния 59 свойства личности 60 критерии наркомании 370 критерии отношения к здоровью 281 критические периоды онтогенеза 417 культура питания, правила 251

л

легальные наркотики 347 лекарства 357 лекотека 433

лечение сексуальных расстройств 319 личная гигиена 252

и вопросы 253

уход за волосами 253

уход за кожей 252

уход за ногтями 252

уход за полостью рта 253 личностная идентичность 439 личностные факторы риска

выгорания 550 личность и наркотики 361

М

макроэкологический анализ 163 манипулятивная модель 343 мантры 400

материнское отношение, типы 442 медитация 593

медитация, определение 398

медицинская социология 148

межгосударственная миграция 164

метод медитации 397

методика систематической десенсибили­зации 395

методика СКР 395

микроэкологический анализ 163

минеральные вещества и микроэлементы 247

младенческая депрессия 427

младенческий период 441

младший школьный возраст 445

модели аддиктивного поведения 343

модели здоровья 43

модели преодолевающего поведения 567 модели психического здоровья 236 модель выгорания Перлмана—

Хартмана 553 модель представлений о здоровье 322 модель социального стресса 154 модель социальной селекции 154 модификации AT 393 моральная статистика 145 мыслительный тип 128

н

наркотики, понятие 346 нарушения правил безопасной

работы 505 наследственность 577 неадекватность требований

родителей 457 независимые психологические

факторы 32 нелегальные наркотики 359 нелегальные наркотики, понятие 359 нервно-психическая неустойчивость 539 нервно-психическая устойчивость 539 неспецифическая реакция 519 неспецифические признаки употребления

наркотиков 382 несчастный случай 503 никотин 348

О

образ жизни

категории 243 общение 587 одиночество 588 питание 586 понятие 242

образ жизни (прололжение) работоспособность 587 семья 587 смерть близких 588 сон 587

стареющего человека 590

факторы 242 обстановочная афферентаиия 519 обшая физическая подготовка 71 общества, понятие 144 общественное сознание 144 обший адаптационный синдром 421, 495 обычные условия деятельности 520 опора на культурные традиции 228 Опросник AVEM 470 оптимальный тип ПКГД 419 организационная патология 168 организационная среда

и стресс 167

факторы 166 орфизм 1 78

особые условия деятельности 521 открытое эмоциональное отвержение 443 относительные нормы 144 отношение к здоровью

тендерные особенности 283

и возраст 285

и профессиональная деятельность 287

компоненты 279

понятие 279 отношение к наркотикам детей 338 отрицание 451

оценивание поведения младенца 431 оценивание характеристик взаимодей­ствия 431

П

парадигма социального стресса 149

парадигма социальной патологии 147

параметры родительского поведения 456

пассивная медитация 402

пассивное курение 349

патохарактерологический диагностиче­ский опросник 135

первая базовая перинатальная матрица (БМП-1) 422

передающие психологические факторы 36

перинатальная психология, определение 411

перинатология 410

период острых эмоциональных реакций 531

период раннего детства 442

петтинг 317 питание

функции 246 поведенческая (бихевиоральная) медици­на 16

поверхностная адаптационная энергия 564

подростковый возраст 446 подсистемы культуры 217 поиск ошушений 332 показатели здоровья людей

в организации 168 политоксикомания 368 половая конституция индивида 299 популяция 143 послевоздействия 530 пранаяма 401 предвоздействия 530 пренатальный стресс 422 преодоление 567

признаки психического нездоровья 61 принцип объективности 228 принципы реабилитации 516 принципы сохранения душевного

здоровья 228 пристрастие и зависимость, понятие 346 причины несчастных случаев 503 программа раннего вмешательства 433 проект «Перешеек» 344 проекция 452

профессиональная адаптация критерии успешности 489 недостатки в организации труда 489 объективные факторы 489 определение 488

профессиональная патология 512

профессиональная подготовка 486

профессиональная работоспособность, понятие 509

профессиональная реабилитация теоретическая основа 514 целевая направленность 513, 514

профессиональная реабилитация, опреде­ление 513

профессионально значимые качества (ПЗК) 511

профессионально-прикладная физическая

подготовка 72 профессиональное здоровье, понятие

профессиональное самоопределение 485 профессиональное самоопределение,

факторы 486 профессиональные заболевания 168

профессиональные факторы риска

выгорания 554 профилактические программы для

женшин 234 проиесс витаукта 575 психическая саморегуляция (ПСР) 386 психические реакции

при катастрофах 531 психические травмы, виды 448 психическое старение 578 психогенная депрессия 583 психогенные расстройства 533 психодинамическая психотерапия для

детей 431 психологическая зависимость 346 психологическая зашита 49, 450 психологическая компетентность

индивида 566 психологическая помошь

уровни организации 458 психологическая помошь студентам 476 психологическая устойчивость 529, 559

акцентуированная активность 123

и индивидуальные особенности 111

интеракционная зависимость 123

как качество личности 106

определение 107

составляющие 108

химическая зависимость 123 психологическая устойчивость

личности 96, 104 психологические факторы-мотиваторы 37 психологический компонент гестацион­ной доминанты 419 психологический портрет

долгожителя 595 психологический стресс 496 психологический тип 126

и психокоррекция 133

и специфические проблемы 130, 131

и стрессовые ситуации 131 психологический уровень здоровья 51 психологическое консультирование

гностический блок 459

коммуникативный блок 462

конструктивный блок 461

организационный блок 461

оценочный блок 463

системная модель 459 психологическое консультирование

детей 459 психология здоровья 16

и медицинская антропология 29

психология здоровья (прололжение) и медицинская социология 29 и общественное здоровье 29 и психогигиена 30 и эпидемиология 29 психология здоровья, определения 26 психомышечная тренировка (ПМТ) 403 психопатологии и психологические

нарушения 335 психорегулируюшая тренировка

(ПРТ) 402 психосоматическая медицина 16 психосоматический профиль,

Гарбузов 53 психотические формы патологии 534 психотоническая тренировка 403

Р

работа и отдых 169

работоспособность 508

работоспособность человека-оператора 508

разработка оздоровительных программ для персонала 494

рационализация 452

регрессия 453

режим питания 253

реформированный психоанализ 204

рискованное поведение 321 особенности личности 332

родовые сценарии, Э. Берн 412

руководство взаимодействием 431

С

самовосстановление 70 самообновление 68 самоорганизация 68 саморегулирование 388 саморегуляция 68, 328 самоуправление 388 сексология как наука 292 сексопатология 296 сексуальная дисгармония варианты 313

и физиологические особенности 315 категории 314

ошибки в выборе партнеров 311 понятие 310

сексуальная культура 312 сексуальная потребность 311 сексуальный эгоизм 311 стереотипы 316

сексуальная культура

составляющие 292 сексуальное здоровье

диапазон приемлемости 298

понятие 296

элементы 296 сексуальность

и социальные факторы 307

качественные основы 302

количественные основы 299

мужская и женская 303

типы личности Айзенк 308 Либих 309 сексуальность, понятие 293 сексуальные отношения, критерии 292 семья 157

сенсорно-импульсивный тип 129

сенсорно-планирующий тип 129

«сильные» и «слабые» наркотики 361

симбиотический тип привязанности 429

синдром «выгорания» 548

синдром «выгорания», симптомы 549

система йогов 398

система управления 387

системный подход 432

системы антирадикальной и перекисной

зашиты 248 скрытое эмоциональное отвержение 443 смыслообразуюшие жизненные цели 219 сон 253

сопротивляемость 106 составляющие образа Я 440 состояния алкогольного опьянения 352 состояния стресса, проявления 500 социальная гигиена 147 социальная девиация 144 социальная идентичность 439 социальная когнитивная теория 323 социальная поддержка 477, 565 социальная статистика 143 социально-психологическая

поддержка 565 социальное благополучие 559 социальное здоровье

исследования

проспективные 150 ретроспективные 150

конкретно-методологические подходы 149

проблема причинности 150 социальные группы 151 социальные изменения, понятие 1 70 социальные катастрофы 522

социальные катастрофы, понятие 524 социальные классы 151

материальное благосостояние 152 образовательный статус 152 социально-профессиональная позиция 152 социальные организации

и общественное здоровье 165 социальные организации,

определение 165 социальный стресс 497 специфические маркеры употребления

наркотиков 383 специфические реакции 519 спортивная физическая подготовка 72 способы общения родителей

с детьми 457 способы удовлетворения потребностей

ребенка 454 стабилизация 388 стабильность 106

стадии развития зависимости от 362 стадии развития семьи 413 стадии употребления алкоголя 355 старение

определения 574 старость 576

статусная неконгруэнтность 155 статусно-ролевые факторы риска

выгорания 551 степень выраженности реальной угрозы

степень нервно-психического

напряжения 519 степень родительского контроля 456 степень эмоциональных контактов 457 стили семейного воспитания 455 стихийные бедствия 522 стойкость 106 стресс 495

стресс социальных изменений 1 71 стрессовые воздействия

на беременную 421 стрессоустойчивость 564 ступеньки 85

субъективное благополучие 559 Т

теория изнашивания 577

теория обусловленного действия 324

территориальная общность

критерии выделения 161

определение 151

территориальная общность {прололжение)

экологические факторы 161 территориальные перемещения 163 техники медитации 402 техногенные катастрофы, понятие 523 технологические катастрофы 522 типА 53, 111 тип Б 111 тип В 54 Тип С 54

типы алкоголиков 356

типы культурных предписаний 227

типы наркоманов 362

типы поведения 471

транзиторный синдром невротической

депрессии 427 транстеоретическая модель 325 тревожный тип ПКГД 420 тредбан (бегущая дорожка) 85 тренировка 258

тренировка взаимодействия 430 третья базовая перинатальная матрица

(БПМ-3) 423 трудоспособность 508

У

углеводы 246

удовлетворение потребностей ребенка 454

уравновешенность 106 уровень душевного комфорта 560 уровень социального здоровья 54 уровни отражения здоровья 438 условия деятельности 518 успокаивающая модель 343

Ф

фаза врабатываемости 492

фаза падения работоспособности 492

фаза устойчивой работоспособности 492

фазы алкоголизма 354

фазы копулятивного цикла 305

факторы зашиты 367

факторы здоровья городского

населения 163 факторы профессиональной работоспо­собности 509 психический статус 510 социальные и соииально-психологи-

ческие 510 физический статус 509

факторы психического здоровья студентов

идентификация со средой деятельно­сти 469

кризис гратификации 468

роль установок и ожиданий 467

удовлетворенность результатами 467 факторы риска алкоголизации

и наркомании 365 факторы риска психической

патологии 412 феномен выгорания 467 феномен индукции 98 феномен саморезультативности 324 ферментные системы зашиты 248 физиологическая стоимость работы 509 физиологические резервы

классификации 75, 76 физиологический стресс 496 физическая зависимость 346 физическая подготовленность 71 физическое здоровье, определение 70 физическое развитие

и законы 71

определение 71 формирование отношения к здоровью

причины 281

факторы 283 функциональная подготовленность

организма 72 функциональные пробы 82 функциональные резервы

биохимические 74

психические 74

физиологические 74

X

хатха-йога 401 художественный тип 128

ц

ценности-средства 130 ценности-иели 130

Ч

четвертая базальная перинатальная

матрица (БПМ-4) 424 чрезвычайная ситуация 521

масштабность 522

причины возникновения 522

Ш

шкала здоровья 86

э

эвстресс 565

эйфорический тип ПКГА 420 экологические катастрофы 522 экологические катастрофы, понятие 524 экологические факторы, понимание 161 экстремальные условия деятельности 521 эмоциональные нарушения у детей 448 эмоциональный контакт матери с ребенком 442

энергетическая концепция

профилактики 81 эротические образы 304 эротические сны и фантазии 305 эротическое воображение 305 этапы обслуживания ребенка и семьи 434 этапы реабилитации 515 этапы формирования ВКЗ ребенка 447 эффективность социальных

организаций 168

Я

янтры 400

Психология здоровья Учебник для вузов

Под редакцией Германа Сергеевича Никифорова

Главный редактор	Е. Строганова
Заведующий редакцией	л. Винокуров
Руководитель проекта	Е. Цветкова
Выпускающий редактор	А. Борин
Литературный редактор	И. Иванова
Художественный редактор	К. Радзевич
Корректор	Н. Викторова
Верстка	Т. Гусева

Лицензия ИД № 05784 от 07.09.01.

Подписано в печать 11.08.05. Формат 70ХЮО/16. Усл. п. л. 49,02. Доп. тираж 3000 экз. Заказ № 2516.

ООО «Питер Принт». 194044, Санкт-Петербург, пр. Б. Сампсониевский, д. 29а.

Налоговая льгота общероссийский классификатор продукции ОК 005-93, том 2; 953005 — литература учебная.

Отпечатано с фотоформ в ФГУП «Печатный двор» им. А. М. Горького Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям. 197110, Санкт-Петербург, Чкаловский пр., 15.

СПЕЦИАЛИСТАМ КНИЖНОГО БИЗНЕСА!

ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА ИЗДАТЕЛЬСКОГО ДОМА «ПИТЕР» предлагают эксклюзивный ассортимент компьютерной, медицинской, психологической, экономической и популярной литературы

РОССИЯ

Москва м. «Павелецкая», 1-й Кожевнический переулок, д.10; тел./факс [phone]; e-mail: [e-mail]

Санкт-Петербург м. «Выборгская», Б. Сампсониевский пр., д. 29а; тел./факс [phone]; e-mail: [e-mail]

Воронеж ул. 25 января, д. 4; тел./факс [phone],39-61 -70; e-mail: [e-mail]

Екатеринбург ул. 8 Марта, д. 2676, офис 203, 205; тел./факс [phone];

e-mail: [e-mail]

Нижний Новгород ул. Совхозная, д. 13; тел. [phone]; e-mail: [e-mail]

Новосибирск ул. Немировича-Данченко, д. 104, офис 502; тел./факс [phone]; e-mail: [e-mail]

Ростов-на-Дону ул. Ульяновская, д. 26; тел. [phone]; e-mail: [e-mail]

Самара ул. Аминева, д. 17; тел. [phone]; e-mail: [e-mail]

УКРАИНА

Харьков ул. Суздальские ряды, д. 12, офис Ю-lt; тел./факс [phone]; e-mail: [e-mail]

Киев пр. Московский, д. 6, кор. 1, офис 33; тел./факс [phone];

e-mail: [e-mail]

БЕЛАРУСЬ

Минск ул. Бобруйская, д. 21, офис 3; тел./факс [phone]; * e-mail: [e-mail]

Ищем зарубежных партнеров или посредников, имеющих выход на зарубежный рынок. Телефон для связи: [phone]. E-mail:[e-mail]

Издательский дом «Питер» приглашает к сотрудничеству авторов. Обращайтесь по телефонам: Санкт-Петербург - [phone], Москва - [phone].

Заказ книг для вузов и библиотек: [phone].

Специальное предложение - e-mail: [e-mail]

Дата добавления: 2015-05-06