Сыроедческий борщик от Димы Танка

Суп из чечевицы с морковью

Кашка гречневая сырая

Пророщенная гречка+ орехи грецкие замоченные в воде + мед + корица, кардамон, ваниль-по чуть-чуть.

Все смешать измельчить в блендере,украсить сушеной клюквой или вишней.

Потрясающе вкусно и полезно!!!

Для супа нам понадобится:

- морковь;

- помидор;

- полстакана замоченной чечевицы;

- зелень: укроп, петрушка;

- растительное масло;

- сухая приправа карри;

- соль и чеснок по желанию.

Итак, в блендер кладём порезанную морковь, помидор, зелень, присыпаем это всё карри, добавляем соль, чеснок и растительное мало, по желанию. Перемалываем. Затем туда же насыпаем полстакана замоченной чечевицы, и снова всё перемалываем.

Добавляем немного теплой воды, не более 42 градусов тепла. Этих продуктов хватит на 2 средних пиалы супа, или одну большую порцию. Я съела всё! Потому что было очень вкусно, а дома кроме меня никого не было.

Наливаем в тарелочку, украшаем листиком зелёного базилика и вкушаем, получая удовольствие!

"Основа - свекла с помидорами в блендере...

немного воды и все остальное овощи что были в доме =)))))

ну и столовая ложка оливкового масла))

борщ за 20 минут называется =))

я почти литр такого борща съел и все отлично было =))

правда в последнюю порцию добавил немного чеснока =)"

Дата добавления: 2015-03-31