Формирование физической культуры и здорового образа жизни учащихся

Физическое воспитание школьников – это целенаправленный процесс организации физической и спортивной деятельности детей, направленный на укрепление их физического здоровья и развитие их физических сил и задатков. Он включает детей в разнообразные формы занятий физкультурой, спортом, гармонично развивает тело ребенка в единстве с его интеллектом, чувствами, волей и нравственностью.

Задачи: укрепление здоровья, закаливание, повышение работоспособности, выработка двигательных умений и навыков (координация движений, осанка), воспитание нравственных качеств (настойчивость, дисциплинированность, смелость, коллективизм), выработка потребности в систематических физических упражнениях, понимание необходимости физической культуры и заботы о здоровье (соблюдение режима дня, одежда по погоде, здоровый образ жизни, приобретение знаний в области гигиены и медицины, и др.

Содержание физического воспитания школьников определяется специальной комплексной программой для учащихся 1 – 11классов общеобразовательной школы. Программа состоит из 4 взаимосвязанных частей:

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня (гимнастика до учебных занятий, физкультурные минутки во время уроков, подвижные игры на больших переменах). Ежедневные физкультурно-оздоровительные мероприятия способствуют организованному отдыху детей, решению проблемы дисциплины в школе.

Уроки физкультуры. На уроках происходит постепенное нарастание сложности упражнений. Для каждого класса разработаны требования к учащимся и учебные нормативы.

Внеклассные формы занятий физкультурой и спортом (кружки, секции).

Общешкольные физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (день здоровья, спартакиады, спортлагеря).

К основным средствам физического воспитания школьников относятся: физические упражнения (двигательные действия специально организованные и сознательно выполняемые), гимнастика, игры, туризм (прогулки, экскурсии, походы и путешествия), спорт, природные и гигиенические факторы.

Физическое воспитание учащихся неразрывно связано со всеми другими видами учебно-воспитательной работы. В процессе занятий физкультурой происходит умственное воспитание, формируется тактическое мышление, вырабатывается способность принимать решения в экстремальных ситуациях. Физкультурные занятия формируют у детей добрую волю, выдержку, справедливость, честность в борьбе, коллективизм. С их помощью достигается гармония человеческого тела и духа. Школьники развивают в себе способность эстетического восприятия красоты человеческого ума и тела.

Показатели физической воспитанности: развитые двигательные умения, физическое развитие в целом, соответствующее возрасту.

Физическое воспитание – неотъемлемая часть и основа всестороннего развития личности. Физкультурные и спортивные занятия помогают преодолевать трудности в период полового созревания, в борьбе с курением, употреблением наркотиков, алкоголя.

Дата добавления: 2015-04-24