Неделя 6

делю для романтических свиданий и один раз в две недели решили встречаться за чашкой кофе.

Рейчел также отметила значительные улучше­ния в своем здоровье (с двух до шести баллов), физи­ческой форме и отношениях.

«Я чувствую, что в моей жизни царит гармония. Могу похвастаться значительным прогрессом в пра­вильном питании и поддержании хорошей физиче­ской формы. Также я всерьез занялась лечением ки­шечника и начала осваивать медитацию для снятия стресса, — говорит она. — Я стала более оптимистич­но смотреть на жизнь, и это не замедлило сказаться на моих взаимоотношениях с окружающими, в осо­бенности с матерью и спутником жизни».

В настоящее время перед Рейчел стоит еще одна проблема — жилищная. Она приняла решение съе­хать с квартиры, пока живет у своего партнера, но вскоре он оканчивает учебу, и они примутся искать собственное жилье. Рейчел уверена, что с переездом обретет стабильность, которая поможет ей придер­живаться нового, здорового образа жизни. В течение последующих шести недель она намеревается сбро­сить лишний вес.

Пройдя половину программы жизненной транс­формации, Анджела признается, что регулярные фи­зические упражнения во многом изменили ее жизнь в лучшую сторону, в результате чего ее оценка своей физической формы поднялась с двух до пяти. Также она записалась в тренажерный зал вместе с дочерью, переведя занятия спортом на новый уровень.

«Я прекрасно себя чувствую, — говорит она. — С момента последнего взвешивания я сбросила два с половиной килограмма, теперь одежда сидит на мне несравненно лучше».

Дата добавления: 2015-05-26