Подавленность и борьба

Характер страданий зависит не от того, насколько человек "объективно" способен изменить вызвавшую их ситуацию, а от того, насколько он чувствует себя способным изменить ее.

При отчаянном и безнадежно-безысходном чувстве беспомощности, когда ни принять, ни изменить ситуацию человек не хочет и не может, так как не верит в (и не надеется на) возможность изменения, страдания-"шлаки" проявляются в форме подавленности (депрессии). Ощущая себя жертвой обстоятельств ("злых" сил), человек теряет способность к любой активности. Наступает паралич, ступор.

В основе депрессии лежит недостаток оптимизма и энергии. Вся энергия уходит на депрессивные переживания. Отсутствие оптимизма исключает другие возможности ее расходования.

Депрессивные состояния - это состояния самотождественности.

В них "хозяйничает" только одно Я-страдающее. Других Я нет.

Но иногда из состояния самотождественности удается выйти (разотождествиться с Я-страдающим). Тогда появляется шанс на обретение по отношению к страданию активной позиции. При этом страдание как бы раздваивается на

собственно страдание и

борьбу с ним и его причинами.

Лейтмотивом такого раздвоения становится

"Я не хочу мучаться!!!

Я не хочу страдать!!!".

Отношение к любым страданиям может быть и активным и пассивным.

При переживании страха, например, активность проявляется в поиске средств защиты:

обострении внимания при ходьбе по краю обрыва,

подбирании камня, чтобы отогнать злую собаку,

бегстве или, наоборот,

поиске встречи для боя с врагом.

Пассивность - в параличе любой деятельности и уподоблении себя кролику перед удавом.

Аналогично, переживание вины (при активности) может вести

к извлечению уроков,

к очищению и

самосовершенствованию (духовному развитию),

но (при пассивности) может остаться и бесполезным "самоедством", не помогающим выйти из кризиса, а только углубляющим его.

Дата добавления: 2015-05-29