Подкова

Подкова представляет собой рабочий паттерн (технику) для изменения убеждений.

Аналогично ситуации, связанной с изменением поведения и ощущений, которое редко происходит сразу и внезапно, в еще большей степени это относится к изменению наших убеждений. В связи с тем, что убеждения зачастую связаны с большим числом ощущений и манер поведения, их изменение, естественно, не может происходить слишком легко, в особен­ности, если речь идет о важных убеждениях в отношении таких понятий, как личность, границы и ограничения в обществе и т. п. В НЛП сущест­вует много различных техник (паттернов), предназначенных для измене­ния убеждений. Одна из них — «реимпринтинг» (перепечатка) - была достаточно подробно описана в нашей предыдущей книге «НЛП в Нидер­ландах» (NLP in Nederiand). Техника, названная «подковой», сводится к тому, что при помощи якорей мы можем преобразовывать естественный процесс «сомнения» в «убежденность». «Сомнение» в данной связи под­разумевает, что мы начинаем сомневаться в том, во что мы верим. «Убежденность» подразумевает, что мы начинаем верить в то, во что прежде не верили. Представим себе, что у кого-то есть тревожащее его убеждение: «Я не могу быть здоровым», а ему бы очень хотелось иметь убеждение: «Я прекрасно могу быть здоровым».

В этом случае сначала мы должны вызвать у него сомнения относительно идеи о том, что он не может быть здоровым. Затем мы помогаем ему утвердиться в мысли о том, что, возможно, он мог бы быть здоро­вым. После этого мы делаем следующий шаг: мы помогаем ему прийти к мысли, что убеждение в том, что он не может жить здоровым, являет­ся тем, во что он всегда верил, но во что больше абсолютно не верит. Тем временем на место прежнего убеждения мы «помещаем» новое убеждение. Этот пример демонстрирует, как изменения подобного рода осуществляются в повседневной жизни. Кроме того, и, возможно, это еще важнее, клиенту, в результате, становится ясно, что убеждения можно изменять. Он вспоминает о конкретных примерах, когда он всегда во что-то верил, а теперь в это совершенно не верит, и наоборот. Тем самым опровергается известная гипотеза о том, что убеждения не поддаются осознанному контролю. В случае паттерна (техники) «подкова» в качестве якорей используются не прикосновения или слова, а определенные места в помещении. Иными словами, определенное место в помещении служит якорем для определенного состояния. Данные якоря намечаются в процессе построения рабочего помещения. Наряду с местами в помещении в качестве особых якорей для соответствующего «состояния убежденности» используются естественные физиологические признаки, характеризующие данное состояние (манера держаться дыхание и т. п.). Паттерн (техника) «подкова» действует следующим образом.

Дата добавления: 2015-06-26