Физиологические основы

О

О

О

ГЛАВА 8. ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ

гику процесса формирования и совершенствования двигательного дейст­вия принято схематически представлять как последовательный переход от знаний и представлений о действиях к умению выполнять их, а затем от умения к навыку.

Преподавание - это характерная деятельность педагога, учение - основа дея­тельности обучаемого. Эти две стороны одного и того же процесса тесно свя­заны между собой и проходят практически одновременно

Обучение двигательным действиям базируется на дидактических прин­ципах — основополагающих закономерностях обучения, которые составля­ют методический базис педагогического процесса, это:

• принцип сознательности и активности;

• принцип наглядности;

• принцип доступности и индивидуализации;

• принцип систематичности;

• принцип последовательности;

• принцип прочности обучения.

Принцип сознательности и активности является одним их ведущих, по­скольку темпы обучения двигательным действиям зависят от понимания за­нимающимся задач и закономерностей педагогического процесса.

Активная познавательная деятельность выражается в целенаправлен­ном восприятии и осмысливании информации педагога, изучении биоме­ханических особенностей двигательных действий и т.д. В противном слу­чае занимающиеся превращаются в простых исполнителей указаний педагога, что значительно затрудняет развитие саморегуляции движений. Активность занимающихся также связана с пониманием ими роли занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья и всестороннего развития личности.

Принцип наглядности направлен на создание представлений о двига­тельном действии. Наглядность — широкое понятие, которое предусматри­вает активизацию всех органов чувств, принимающих участие в управлении движениями. В процессе аналитико-синтетической деятельности мозга про­исходит образование "комплексного анализатора" — "сенсорные синтезы" по Н. Бернштейну. Еще К. Ушинский отмечал: "Чем более органов наших чувств принимает участие в восприятии какого-нибудь впечатления или группы впечатлений, тем прочнее ложатся эти впечатления в нашу па­мять...".

Представления о движениях формируются, прежде всего, при помощи зрительных образов. Формирование зрительного образа осуществляется по­средством демонстрации рисунков, схем, кинограмм, видеозаписей, пока­зом упражнений преподавателем и т.д. Эффективность различных форм на­глядности неодинакова и зависит от количества, скорости показа, времени между показом и исполнением. Применение видеозаписи и кинокольцовок обеспечивает формирование представлений преимущественно о временных параметрах движений, кинограмм и графической модели — о пространст-

OLIMP_BOOK.QXD 08.12.2007 14:30 Page 164

РАЗДЕЛ ВТОРОЙ. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ_________________

венных характеристиках.

Это свидетельствует о необходимости дифференцировать использова­ние различных видов наглядности при обучении двигательным действиям.

Для полноценного формирования двигательных представлений нагляд­ная демонстрация подкрепляется воздействием образного слова и пробны­ми попытками выполнения движений.

Принцип доступности и индивидуализации предполагает соответствие физической нагрузки при освоении двигательных действий возможностям занимающихся. В противном случае может произойти переутомление функ­циональных систем организма.

Индивидуализация приобретает ведущее значение на этапе углубленно­го разучивания двигательного действия и совершенствования.

Принцип систематичности тесно связан с закономерностями восстано­вительных процессов. Слишком маленькие интервалы отдыха приводят к быстрому утомлению и появлению двигательных ошибок, слишком боль­шие — к "исчезновению" следов от выполненного действия.

Поэтому режим чередования нагрузки и отдыха должен соответствовать индивидуальным особенностям занимающихся, что обеспечит наивысший кумулятивный эффект обучения.

Принцип последовательности предусматривает правильную очередность освоения различных элементов движений.

Принцип прочности обучения предполагает развитие способности обу­чаемого к адаптации техники движений в соответствии с изменяющимися условиями (соревновательная деятельность, изменение условий выполне­ния и т.д.).

Н.А. Бернштейн отмечал, что совершенствование двигательных дейст­вий идет по пути повышения помехоустойчивости (надежности) внешним и внутренним возмущениям.

Таким образом, все принципы обучения отражают отдельные законо­мерности единого процесса, что определяет необходимость их комплексно­го использования в педагогическом процессе физического воспитания.

Важная роль в педагогическом процессе обучения двигательным дейст­виям принадлежит педагогическому контролю. Педагогический контроль рассматривается как аппарат управления, позволяющий объективно оце­нить состояние двигательной функции и техники выполнения двигательно­го действия.

В соответствии с типами функционального состояния занимающегося различают три формы (вида) педагогического контроля: этапный, текущий, оперативный. Данные этапного контроля используются при разработке ос­новных направлений процесса обучения двигательным действиям на опре­деленный период, текущего контроля — при планировании недельных мик­роциклов. Оперативный контроль позволяет оптимизировать нагрузку в отдельном занятии.

Педагогический контроль при обучении двигательным действиям пред­полагает анализ ведущих показателей, имеющих тесную связь с качеством выполнения двигательного действия.

OLIMP_BOOK.QXD 08.12.2007 14:30 Page 165

ГЛАВА 8. ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ

Обучение двигательным действиям является сложным, динамическим, управляемым процессом. Его эффективность во многом определяется соот­ветствием применяемых средств и методов обучения индивидуальным осо­бенностям организма человека.

Дата добавления: 2015-06-04