Додаток 3

Після того як ви виконаєте це завдання, можна приступати до другого етапу роботи. Тепер потрібно знову повернутися до першої пари полярних характеристик і оцінити, як би ви хотіли, щоб ця властивість було розвинене у вас, т. Е. Яким би ви хотіли бути. Наприклад, ви оцінили себе як людину, добру на 100% (хрестик у графі № 1), але в житті це часто заважає, і ви хотіли б, щоб в вас порівну були представлені «злість» і «доброта». У такому випадку ви вибираєте позицію графу № 4 та позначаєте свій вибір кружечком. Може статися, що ви задоволені тим положенням, яке є, - в такому разі поставлений на I етапі хрестик просто обведіть кружком. Після того як ви ще раз переглянули всі 15 пар і по кожній з них відзначили гуртком позицію, що відповідає вашому «ідеального Я», приступаємо до другого етапу роботи.

На I етапі роботи по кожній парі ви вибираєте номер колонки, відповідний тому, як кожна з властивостей проявляється у вас в даний період вашого життя («Реальне Я»). Вибір позначте хрестиком («Х») у відповідному квадраті.

На прикладі першої пари розберемо, як працювати з тестом. Якщо ви вибираєте графу під номером 1, це означає, що ви на 100% добра людина (в вас немає ні 1% злості). Якщо ви вважаєте себе на 100% злою людиною, то повинні вибрати графу № 7. Графа № 4 означає середню позицію (т. Е. В вас 50% «доброти» і 50% «злості»). Графа № 3 - ви скоріше добра людина, ніж злий (приблизно 65% «доброти» і 35% «злості»). Графа № 2 - приблизно на 80% вам властива характеристика, зазначена справа, і на 20% -та, що зліва. Вибір графи № 5, відповідно, означає, що у вас трохи більше виражено якість, представлене зліва (в даному випадку - приблизно 68% «злості» і 35% «доброти»). Графа № 6 - приблизно на 80% вам властива характеристика, зазначена ліворуч, і на 20% - та, що праворуч. Отже, ви вже здогадалися, що, чим ближче розташована графа до правої або лівої сторони пари властивостей, тим більше виражений цей полюс і, відповідно, менше - другий.

Додаток 2

Ключ

Номери судження	Відповіді
Ніколи	Майже ніколи	Часто	Майже завжди
СТ
ОТ

Тест «Яка ваша самооцінка»

(Модифікація Л.П.Пономаренко)

Інструкція: Відомо, що особові якості, властиві людині, розташовані на різних полюсах. На бланку представлені 15 властивостей характеру, що мають два полярні полюси. Послідовно по кожній парі визначите, як ця властивість проявляється у вас. Для цього в середині бланка є колонки, що мають номери від 1 до 7.

	Добрй								Злий
	Комунікабельний								Замкнутий
	Впевнений в собі								Невпевнений в собі
	Спокійний								Дратівливий
	Відвертий								Невідвертий
	Рішучий								Нерішучий
	Розумію інших								Не розумію інших
	Сміливий								Боягуз
	Симпатичний								Несимпатичний
	Самодостаточний								Потребую підтримки інших
	Врівноважений								Імпульсивний
	Домінуючий								Підкоруюсь
	Розумний								Дурний
	Активний								Пасивнй
	Ціленаправлений								Хаотичний

Дата добавления: 2015-07-13