Сутність і призначення планування, його види

Київ – 2010

ПЛАНУВАННЯ, КОНТРОЛЬ І ОБЛІК У ПРОЦЕСІ СПОРТИВНОГО ТРЕНУВАННЯ СПОРТСМЕНІВ

Лекція

ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАСОБІВ ІЛЮСТРУВАННЯ ПРОМОВИ

Показник	Тексти	Дошка	Проектор	Слайди
Оптимальний розмір аудиторії	Менше 100 осіб	Менше 20 осіб	Близько 100 осіб	Декілька сотень осіб
Рівень формальності	Неформальна обстановка	Неформальна обстановка	Формальна або неформальна обстановка	Формальна обстановка
Вимоги до дизайну	Низькі	Низькі	Порівняно низькі	Високі
Обладнання і вимоги до залу	Надрукований текст	Дошка, крейда або маркери	Текст, ксерокс, проектор, екран	Слайди, слайд-проектор, екран
Час виробництва	Час на набір тексту	Час на малювання	Час на малюва­ння	Дизайн, фотографування
Вартість	Невелика	Невелика	Порівняно невелика	Досить велика

План лекції:

1. Сутність і призначення планування, його види…………………………3

2. Багаторічна (перспективне) планування тренування…………………..4

3. Річний план, його зміст і методика складання........................................12

4. Місячне (мезоцікловое) і тижневе (мікроцікловое) планування……..15

5. Контроль у підготовці спортсменів, значення і види контролю……...17

6. Облік в процесі спортивного тренування спортсменів. Значення обліку, його види…………………………………………………………26

Планування, контроль та облік - складові елементи управління підготовкою спортсменів.

Під плануванням розуміють, перш за все, процес розробки системи планів, розрахованих на різні проміжки часу, у рамках яких має бути реалізований комплекс взаємопов'язаних цілей, завдань і зміст спортивного тренування. Предметом планування в процесі підготовки спортсменів є цілі, завдання, засоби і методи тренування, величина тренувальних і змагальних навантажень, внутрішні зрушення в організмі спортсменів під впливом навантажень (тренувальний ефект), кількість навчально-тренувальних занять і днів відпочинку, системи відновлювальних заходів, контрольні нормативи, виховні заходи, умови тренування та ін. План тренування, у свою чергу, - це документ, в якому розкриваються спрямованість, зміст, порядок, послідовність і строки здійснення тренувальних і поза тренувальних завдань, пов'язаних з досягненням поставлених тренером і спортсменом цілей - ближніх, проміжних або віддалених. Науково обґрунтовані плани підготовки дозволяють уникати стихійності в діях тренера і спортсмена, зайвих витрат часу, сил і матеріальних засобів, низької якості навчально-тренувальної роботи і в кінцевому рахунку досягти більш високих результатів в обраному виді спорту. У залежності від того, чи планується тренування окремого спортсмена або команди, плани діляться на індивідуальні або загальні (групові).

Нерідко розробляються змішані (індивідуально-групові) плани, які подібні за деякими основними ознаками з груповими і в той же час враховують індивідуальні особливості спортсменів. За тривалістю планованого періоду можна виділити такі різновиди планів - багаторічні, річні, місячні (на мезоцикл), тижневі (на мікроцикл), на тренувальний день, на одне заняття. Індивідуальні плани розробляються як на короткі проміжки часу (окремі заняття, мікроцикли, мезоцикл, етап, період, рік), так і на довгі (4 роки і більше). Останні зазвичай складаються для особливо перспективних спортсменів (кандидатів у майстри спорту і вище). Групові плани розробляються, перш за все, на команду (у спортивних іграх, веслування та ін.) Для висококваліфікованих спортсменів групові плани, як правило, доповнюються індивідуальними.

Потрібно мати на увазі, що планування - провідна і спрямовуюча функції тренера в управлінні навчально-тренувальним процесом (рис. 26.1). Центральною ланкою, ядром управління є програма тренування. Програмування - це об'єктивна характеристика будь-якого виду діяльності. Воно дозволяє бути цієї діяльності керованою.

Програма тренування - це керівництво для спортивного педагога та його учнів. З її допомогою тренер керує розвитком підготовленості спортсменів, зростанням їх досягнень. Реалізуючись через систему тренувальних завдань, тренувальна програма викликає певний тренувальний ефект, що виражається у зміні фактичного стану спортсмена - оперативного, поточного або етапного. Інформація про зміни цих станів, отримана за допомогою трьох форм контролю - оперативного, поточного та етапного, потім зіставляється з відповідними параметрами заданого (модельованого) стану та на основі цього порівняння вносяться корекції в план тренування. Однак внесені тренером в цих випадках корекції нерідко є або передчасними, або запізнілими. Тому ймовірність досягнення модельованого стану в плановані терміни знижується. Наприклад, в момент відповідальних змагань спортсмен може не показати свій найкращий запланований результат, а досягне його раніше головних стартів або через деякий час після них.

Природно, щоб показати запланований результат до наміченого часу, слід мати випереджальну інформацію про рівень готовності спортсмена в макро-, мезо-та мікроциклах тренування. Її можна отримати шляхом прогнозування станів спортсмена на основі порівняння запланованих і прогнозованих характеристик кожного типу станів спортсмена, виконаної роботи, підвищення ефективності внесених у програму корекцій.

Отже, планування, контроль і прогнозування тісно пов'язані між собою, доповнюють один одного і є невід'ємними елементами керування тренувальним процесом.

Процес планування тренування спортсменів включає наступні пов'язані між собою етапи:

1) етап розробки проекту плану тренування, який зводиться до побудови моделі майбутнього стану спортсмена і моделі тренувального процесу, що забезпечує досягнення цього стану до певного моменту часу;

2) етап реалізації плану підготовки;

3) етап його корекції (рис. 26.2).

Дані етапи притаманні кожному виду планування тренування спортсменів. Проте вихідні передумови та зміст етапів будуть різними при розробці і реалізації того чи іншого виду тренувальних планів. Наприклад, при складанні багаторічного плану структури багаторічної тренування (кількість етапів, їх вікові межі, тривалість) буде іншою, ніж при розробці плану тренування на один рік.

Дата добавления: 2014-01-04