Значення обліку, його види

Облік в процесі спортивного тренування спортсменів.

Облік - одне з найважливіших умов ефективного планування спортивного тренування. Він дає можливість побачити результати проведеної роботи, реальність планових завдань.

Планування та облік органічно пов'язані між собою. Планова робота немислима без правильного обліку.

Облік навчально-тренувального процесу буде ефективним тільки в тому випадку, якщо він ведеться систематично, об'єктивно, точно, достовірно і повноцінно фіксує результати виконаної роботи і перебування спортсмена, поряд з цим він повинен просто і наочно зображувати зареєстровані дані. Виділяють поетапний, поточний і оперативний облік.

Поетапний облік частіше за все проводиться на початку і наприкінці будь-якого етапу, періоду, річного циклу. У першому випадку він називається попереднім, у другому - заключним, підсумковим.

Попередній облік дозволяє визначити вихідний рівень підготованого спортсмена або групи спортсменів та інші дані на розсуд тренера. На його основі розробляються перспективні плани тренування.

Поточний облік здійснюється безперервно у процесі навчально-тренувальних занять в мікро- і мезоциклу тренування. Він включає регістрацію відвідуваності занять і пройденого матеріалу, визначення показників тренувального процесу (засобів, методів, величини тренувальних і змагальних навантажень і т.д.), оцінку стану здоров’я і підготовленості спортсмена.

Оперативний облік є різновидом поточного обліку. Дані оперативного обліку дозволяють отримувати необхідну інформацію про зміну у стані займаються, умови, зміст і характер тренування під час проведення заняття. Ці відомості необхідні для раціонального управління тренувальним процесом.

Основними документами обліку навчально-тренувальних занять, наприклад у ДЮСШ, є: 1) журнал відвідування занять; 2) щоденники тренувань; 3) журнал обліку розрядників, інструкторів-громадськості, суддів по спорту; 4) таблиця рекордів; 5) протоколи змагань; особові картки та лікарсько-контрольні картки учнів.

Велике значення для вдосконалення та підвищення ефективності тренувального процесу має систематичне ведення спортсменом щоденника тренувань. Регулярне ведення щоденника з докладними записами може служити основою для спільної творчої роботи тренера і спортсмена.

Щоденник повинен мати такі розділи: I. Індивідуальний план навчально-тренувальних занять на певний період підготовки (це відноситься, перш за все, спортсменів, які досягли рівня 1-го розряду і вище); II. Характеристика тренувального процесу (з вказівкою застосовуваних засобів і методів тренування, величини тренувальних навантажень, самопочуття і т.п.); III. Запис виступу в змаганнях. IV. Дані контрольних випробувань з фізичної, технічної, тактичної та інших видів підготовки спортсмена. V. Дані лікарсько-медичних обстежень. VI. Звіт про тренування за рік, період, етап, місяць.

Зрозуміло, в залежності від специфіки того чи іншого виду спорту, зміст окремих розділів щоденника спортсмена буде змінюватися. Нижче наводиться приблизна форма щоденника спортсмена.

Щоденник тренувань

_____________________________________________________________

(Прізвище, ім'я, по батькові)

_____________________________________________________________
(Спортивна кваліфікація)

_____________________________________________________________
(Спеціалізація)

_____________________________________________________________
розпочато (число, місяць, рік)

_____________________________________________________________

закінчений (число, місяць, рік)

_____________________________________________________________

тренер (П.І.Б.)

I. Індивідуальний план підготовки 2010/11 навчальний р

II. Характеристика тренувального процесу.

Дата, час	Зміст тренував- льного заняття	Обсяг тренував- льного наванта- ження	Інтенсивність тренувального навантаження в головних і допоміжних засобах	Методи тренування	Само- почу- ття	При- мітки	Вка- зівки

Разом за тиждень: 1. Кількість тренувальних днів; 2. Кількість тренувальних годин; 3. Засоби тренування і їх розмірність, 4. Обсяг і інтенсивність тренувального навантаження в головних (специфічних) та допоміжних (неспецифічних) засобах; 5. Методи тренування (у%); 6.Відновлювальні заходи.

III. Виступи у змаганнях.

	№ п / п
	Дата і час
	Назва змагання
	Вид змагальної діяльності (біг на відповідну дистанцію в лижних гонках, виконання обов'язкової та довільної програми у гімнастиці, поштовх чи ривок штанги у важкій атлетиці)
	Показаний результат
	Зайняте місце
	Умови змагань та хід спортивної боротьби (температура зовнішнього середовища, стан снігу, графік бігу, самопочуття, психологічний стан і пр.)
	Недоліки в підготовці (технічної, фізичної, тактичної, психологічної), виявлені в процесі змагань
	Висновки і оцінки виступу

IV. Облік результатів виконання контрольних нормативів для оцінки рівня розвитку окремих сторін підготовленості спортсменів (данні контрольних випробувань записуються також у облікову картку).

Вид підготовки	Контрольні вправи (тести)	Дата, результат
Фізична	1. 2. 3. т. д
Технічна	1. 2. 3. т. д
Тактична	1. 2. 3. т. д
Психологічна	1. 2. 3. т. д
Теоретична	1. 2. 3. т. д

V. Облік даних лікарсько-медичних обстежень (на основі дано ¬ них лікарсько-медичних обстежень складаються лікарсько-рольні карти).

№ п / п	Дата	Найменування заходів	Реєструючи ознаки	Висновок лікаря

VI. А) Місячний звіт з навчально-тренувальної роботи.

_______________________ по __________________________

(П.І.Б.) (спортивна спеціалізація)

за__________ місяць 20____р.

№ п / п	Засоби тренування	Од. вим.	. Тижня	Всього за місяць
1. 2. 3. і.т.д.

Кількість тренувальних днів_____________________________________________________
Кількість тренувальних занять___________________________________________________
Кількість змагань і контрольних тренувань_________________________________________
Кількість годин________________________________________________________________
Обсяг і інтенсивність тренувального навантаження в специфічних і неспецифічних засобах тренування_____________________________________________________________
Результати участі у змаганнях____________________________________________________
Кількість пропущених занять____________________________________________________
Висновок тренера______________________________________________________________
(Підпис)________________________________________________________
Б) Річний звіт за навчально-тренувальній роботі

________________________________________по______________________________

(П.І.Б.) (спортивна спеціалізація)

№ п/п

Показники

Періоди спортивного тренування

Етапи

Підготовчий

Змагальний

Перехідний

Всього за рік

VI

VII

VIII IX

X

XI

XII

I

II

III

IV

V

Висновок тренера______________________________________________________________

(підпис)___________________________________

Лекцію підготував

Ст. викладач Шегімага В.Ф.

Дата добавления: 2014-01-04