Глоссарий. План подготовки по теме

План подготовки по теме

Динамика биохимических изменений в организме при работе. Биохимические основы утомления

Цель изучения темы

Научиться использовать знания о зависимости характера и глубины биохимических изменений, а также механизмов развития утомления от особенностей выполняемой работы для оценки направленности различных тренировочных нагрузок на совершенствование определенных биохимических систем организма.

1. Понятие о метаболических функциях. Изменение метаболических функций при мышечной деятельности.

2. Кислородное потребление при работе. Биохимические особенности транспорта кислорода и его депонирования в мышцах.

3. Биохимические процессы, приводящие к образованию кислородного дефицита и кислородного долга.

4. Особенности мобилизации различных энергетических источников при мышечной деятельности. Последовательность их использования при работе различного характера.

5. Регуляция энергетического обмена при мышечной деятельности.

6. Биохимические изменения в скелетных мышцах, крови, миокарде, печени, головном мозге при мышечной деятельности различного характера.

7. Понятие об утомлении. Биохимические изменения, приводящие к развитию утомления.

Утомление – временное снижение работоспособности, вызванное глубокими биохимическими, функциональными и структурными сдвигами, возникающими в ходе выполнения физической работы.

Гепатапротекторы – фармакологические препараты, улучшающие обменные процессы в печени.

Антиоксидантная система организма – система, предупреждающая накопление свободных радикалов кислорода и ограничивающая тем самым скорость реакций окисления.

Контрольные вопросы и задания

1. Как зависят биохимические изменения в организме человека во время работы от его обеспечения кислородом?

2. Каковы причины возникновения кислородного дефицита при работе?

3. Как осуществляется транспорт кислорода в организме?

4. Какими биохимическими особенностями характеризуются истинное и ложное устойчивое состояние кислородного потребления в организме?

5. Каковы соотношения интенсивности анаэробных и аэробных процессов в организме человека в состоянии покоя, в начале мышечной деятельности, при продолжительной равномерной работе, при изменении интенсивности по ходу работы, при переходе от работы к отдыху?

6. Какие биохимические процессы лежат в основе образования кислородного долга?

7. Какие биохимические изменения происходят в мышцах, крови, головном мозге, внутренних органах при работе различного характера?

8. Какие биохимические показатели дают наибольшую информацию об изменениях углеводного, липидного, белкового обмена, обмена макроэргических соединений во время работы?

9. Охарактеризуйте изменения в водно-солевом балансе организма во время работы.

10. Как влияет на соотношение различных процессов ресинтеза АТФ мощность и продолжительность выполняемой работы?

11. Охарактеризуйте влияние режима деятельности мышц на биохимические изменения при работе.

12. Какие изменения происходят в центральной нервной системе при утомлении?

13. Какие биохимические сдвиги наблюдаются при утомлении в работающих мышцах и других органах?

14. С какими биохимическими изменениями в организме связано развитие хронического утомления?

Задание для самостоятельной работы

1. Выпишите и дайте определение понятиям:креатинфосфат, гликоген, креатин, утомление, проприо- и хеморецепторы.

2. Подготовить презентацию.

Дата добавления: 2014-12-17