Капитан. Ждет нас остров Музыкальный,

На горизонте – остров Аэробика. Высаживаемся на берег!

Дети выполняют общеразвивающие упражнения под музыку.


Капитан.Ребята, кто-то плачет! Пойдемте посмотрим – может быть, им нужна наша помощь?	1 – ноги врозь, руки вверх-в стороны; 2 - и.п.	I дением правильной осанки, помогает, подбадривает –
Зверята.Ой, болит! – Аи, болит! – Помогите, полечите! Дети подходят к малышам, одетым в костюмы животных - тигра, леопарда, льва, обезья- ны, волка, – которые лежат на полу и стонут, держась за голо- ву и горло.	7. Ходьба на месте.	Капитан.Ребята, я слышу чьи-то шаги! Наверное, мы здесь не одни. Появляется Бармалей.
Капитан Еще один совет я дам: Чтоб меньше бегать к докторам, Водой обливайтесь, себя закаляйте, Побольше ходите пешком и играйте! Ну, вот мы вас и вылечили. Идите теперь домой и больше не болейте!	Бармалей Мое имя – Бармалей! Как люблю я всех детей! Что это вы делаете на моем острове? Дети.Воду ищем. Бармалей. Ну как, нашли? Дети.Нет!
Бармалей.Остров мой необитаем, мне здесь одиноко и скучно. Ну-ка, время не теряй И в игру со мной сыграй! Давайте сыграем в мою любимую игру – «Ловишки»! У меня и хвостики есть. Вы будете убегать, а я – вас догонять. Дети прикрепляют к шортам ленточки-«хвостики» и бегают по кругу в одном направлении, стараясь увернуться от Бармалея. Игра повторяется 2 – Зраза.
Капитан Чтобы вам не болеть И не простужаться, Вам зарядкою всегда Нужно заниматься! Сейчас мы вас вылечим. Вставайте поскорей!
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Капитан
Больные встают. Под музыку из мультфильма «Зарядка для хвоста» и стихи Т. Остера «Зарядка» зверя- та делают зарядку:	Слева – море, справа – море, Волны плещут на просторе! Ой, я, кажется, вдали Вижу краешек земли! Впереди – необитаемый остров! Высаживаемся на берег! Ребята, мне так пить хочется! Кто-нибудь взял с собой воду?Дети. Нет.
1. И.п. – о.с. 1 – руки в стороны, вдох; 2 – и.п., выдох. Повторить 4–5 раз.
2. Наклоны головы к правому, за- тем левому плечу И.п. – руки на пояс. 1 - наклон головы к правому плечу, одновременно подняв его; 2 – и.п.; 3 – наклон головы к левому плечу, одновременно подняв его; 4 – и.п. Повторить 4-5 раз.	Капитан.Тогда мы пойдем ее искать. Ну и сильный же ураган бушевал здесь! Кругом навалено столько деревьев, что некуда ступить. Нам надо разделиться на три группы, чтобы обследовать весь остров. Первая группа будет перепрыгивать через поваленные деревья и подлезать под кусты. Вторая пойдет над ущельем по узкому мосту. Третья будет простукивать землю и искать воду. Первая группа учащихся выполняет прыжки через скамейку, опираясь об нее руками сбоку. Под второй скамейкой дети выполняют подлезание. Выполнить 4 – 5раз. Вторая группа выполняет упражнение на равновесие: ходьба по скамейке с кольцом на голове, руки в стороны. То же, чередуя движения руками вверх и вниз. Выполнить 4 – 5раз. Третья группа выполняет ведение мяча одной рукой с продвижением вперед. Выполнить 4 – 5раз. Потом дети меняются местами по кругу. Преподаватель страхует ребят, выполняющих задание на - второй станции	ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Бармалей.Вот сколько хвостиков я поймал! Ах, какая здесь жара – Прямо с самого утра! Хоть бы капельку дождя! Бармалей подходит к «сухому дождю», который висит под потолком в сложенном виде, дергает за нитку, и на него опускаются разноцветные ленты. Бармалей Тучка, тучка, помоги, Дождика ты нам пошли! Дети встают вокруг Бармалея и повторяют за ним. Первым под «дождем» проходит Бармалей, за ним – все ребята. Звучит аудиозапись – шум моря и звуки дождя. Бармалей.Ох, как свежо и хорошо под дождем! Ведь дождь – это вода! Мы нашли с вами воду! Дети несколько раз проходят под «сухим дождем», трогают ленточки, играют с ними. Бармалей.Ребята, возьмите меня с собой, а то мне так одиноко одному на острове! Ребята берут Бармалея за руку и под музыку вместе с ним выходят из зала.
3. Повороты туловища И.п. – стойка ноги врозь. 1 – руки перед грудью; 2 – поворот вправо, руки в стороны; 3 – руки перед грудью; 4 – и.п. То же влево. Повторить 4–5 раз.
4. Приседания И.п. – о.с. 1 – присед, руки вперед; 2 – и.п.; 3 - присед, руки в стороны; 4– и.п. Повторить 4 раза.
5. И.п. – сед, согнув ноги. Покачивания головой вправо, затем влево – по 3–4 раза в каждую сторону.
6. И.п. – то же, обхватив руками колени.