Дистрес перевантаження

Компоненти стресу Фізичні Психологічні

Тривожність і стрес

Особливості тривожності розуміють як стійку індивідуаль­ну характеристику, що відображає схильність суб'єкта до три­воги та означає наявність у нього тенденції сприймати різні ситуації як загрозливі.

Ситуаційна тривожність - емоційний стан, який характе­ризується напруженням, стурбованістю, нервовістю. Цей стан може бути різним за інтенсивністю і динамічним у часі.

Ми найбільш тривожні, коли:

спілкуємося з важливими високопоставленими особами, чия точка зору має для нас значення;

нас хтось оцінює, наприклад, коли вперше зустрічаємося з бать­ками нареченого;

перебуваємо у нових або неструктурованих ситуаціях (наприк­лад, співбесіди при прийнятті на роботу) і не знаємо, як себе поводити;

схильні до інтроспекції і наша увага зосереджена на нас і на тому, з чим ми зіткнемося.

(підготовка організму до боротьби)

Зміщення соматичних показни- Поліпшення уваги (+); ків у бік їх інтенсифікації (+); Підвищення зацікавленості у до-У кров надходять гормони (+); сягненні поставленої мети (+); Прискорення серцебиття (+) Позитивне емоційне забарвлен­ня процесу роботи (+)

Рівень стресу визначається усвідомленням людиною своєї

відповідальності

за себе;

за оточуючих;

установкою на власну роль в ситуації.

або

дистрес неробства

якщо ні то,

Однією з найбільш травмуючих подій для дорослих людей є втрата роботи. Досліджено, що стресовий стан працівника спри­чиняється не стільки реальним фактом втрати місця, скільки попереднім побоюванням його втрати. І чим більш суперечли­вими є чутки щодо скорочення штатів чи закриття підприєм­ства, тим сильніший стрес. Що ж стосується тих, хто шукає роботу, то у них причиною стресу швидше є тривале очікуван­ня відповіді та пов'язана з цим невизначеність, ніж отримана відмова.

набуті

Потреби виявляються у мотивах, потягах, бажаннях.

Дата добавления: 2015-03-31