Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Ііі. Системы ударов




 

На начальной фазе обучения удары выполняются из стационарных позиций (стендовые удары). Все траектории приводятся к прямолинейным, даже в боковых (проносных) ударах за счёт смены полуплоскостей тела, то есть, сохраняя в сознании кривизну траектории, выпрямляем её в практическом выполнении. В стендовых ударах 4 части длины траектории, бьющая часть расслаблена, 1 часть - последняя - жёстко с принципом "прорвать сеть" (представляем, будто цель окутана сетью, и в конце требуется допол-нительное усилие, чтобы прорвать эту сеть и поразить цель), Все удары выполняются в 3-х уровнях (по положению Тан-Дьена) -земле, в земле и в воздухе. На земле удары выполняются из классических

позиций, в земле - из максимально низкого положения Тан-Дьена (подсечки, подкаты и др.), в воздухе - в прыжках.когда Тан-Дьен находится выше чем

в стационарных позициях. Уже на первом витке удары начинают нести признаки будущих первоэлементов:

 

1. Тигр (Дерево) - прямой, обратный - жёсткие проносные удары, по срывающему принципу "сорвать кору с дерева”. Выполняются пяткой, кулаком или открыть основанием ладони.

 

2.Баран (Огонь) - прямой, в сторону - по кратчайшей траектории к цели, импульсивно, с целью шокировать, ошеломить противника.

 

3.Буйвол (Почва) - передний (удар буйвола), задний (удар коня) выполняются "с полного лука", в предельную силу, используются как добивные удары в уже шокированного противника.

 

4.Птица (Металл) - крыло наружное, внутреннее, выполняются по принци-пу металла, как бы бросая своей рукой или йо-гой тяжёлую металлическую пластину сквозь цель.Вращательные удары через спину "по птице" выполняются по принципу "восьмирукого человека".

 

5.Змея (Вода) -внутренние и наружные удары, по принципу колющих с "обтеканием" защиты или атаки противника.

 

6.Призрак - система скрытых ударов - удары Дракона, хвост Дра-кона, жало Дракона, шаг великана, используе-тся неожиданная смена траектории ударов, скрывание видимости ударов частями своего тела или тела противника. Например если при выполнении удара в логике любого первоэле-мента -"зверя", я в какой-либо момент интуити-вно чувствую, что противник просчитал мой удар и защищён в его плоскости, то на подсо-знательном уровне я мгновенно меняю траекто-рию удара, который по другой плоскости обойдёт его защиту. Поэтому изначально обманные уда-ры не планируются, призрак, используя все плос-кости, создаёт траектории ударов "между nepво-элементами", связывая их в единую логику борьбы.

 

На первом витке развития, после стационарного выполнения, удары прорабатываются в базовых перемещениях.

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-04; Просмотров: 368; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.011 сек.