Координация. И.П. - произвольное. Музыка меняется и по характеру, и по ритму

Шаги

Передача волны

И.П. - произвольное. Музыка меняется и по характеру, и по ритму. Группа 5-7 человек.

Волны, несущие движение могут переходить от одного к другому через касание, по воздуху, по полу. Поднявшись по одному из партнёров снизу вверх, она может по другому опуститься или пройти по той же высоте.

Для выполнения этого упражнения группа участников составляет из своих тел выразительную скульптурную композицию.

4.Лексика “Модерн-джаз-танца ”. Изучение и совершенствование технического исполнения лексики данного курса. Теория – объяснение неточностей и ошибок.

· “Верблюжья ходьба” - колено рабочей ноги поднимается вверх, одновременно опорная нога сгибается, акцент направлен вниз.

· Flat step - ног во II парал. позиции, колени чуть согнуты в коленях. Торс немного наклонён вперёд. Вся стопа во время шага полностью, плоско касается пола.

· Glissade - партерный скользящий прыжок без отрыва от пола из V позиции с продвижением вправо-влево или вперёд-назад.

· пелвис

· Hip lift - при подъёме одного бедра вверх рабочая нога должна быть “без веса”, стоять на полупальцах или быть немного оторванной от пола (нежелательно помогать подъёму бедра сгибанием и разгибанием колена или подъёмом и опусканием пятки). При подъёме одного ребра в подреберье на уровне диафрагмы возникает сжатие.

· Shimmi - спиральное закручивание пелвиса вправо или влево.

· Contration - сжатие, сокращение исполняется на выдохе, т.е. сжатие всех мышц и относительное уменьшение объёма тела, которое как бы аккумулирует энергию для дальнейшего движения, которое выполняется одновременно с release.

· Release - расширение, когда тело или его часть расширяется в пространстве, т.е. противоположное понятие “contration”.

· Спирали - внутреннее движение, оно начинается в тазобедренном суставе, и косточки бёдер поворачиваются, приводя в движение позвоночник.

· Roll down и roll up. Roll down представляет собой постепенное, начиная от головы, закручивание торса вниз, причём, все позвонки один за другим, должны быть включены в это движение. Roll up - обратное движение, подъём и раскручивание позвоночника в исходное положение.

Координация присутствует везде, где необходимо соединить двух или более центров в одной комбинации.

· Свинговое раскачивание - свободное раскачивание справа налево или вперёд-назад.

· Паралелль - параллельное движение двух или более центров вправо, влево, вперёд назад.

· Оппозиция - движение двух и более центров в противоположном направлении.

· Принцип управления - когда один центр через импульс приводит в движение другой.

· Мультипликация - означает, что единое движение раскладывается на составные части, фазируется. На примере шага: при мультипликации в промежутке между шагами исполняется несколько движений, но только одно связано с переносом веса тела.

Дата добавления: 2015-05-06