Реальная жизнь. Когда я собирала материал для данной кни­ги, в моей программе приняли участие де­сять человек

Когда я собирала материал для данной кни­ги, в моей программе приняли участие де­сять человек. Их прогресс мы анализировали все вместе. На этой неделе мы познакомимся с тремя из них. Они поведают о своих чувствах и рас­скажут о достигнутом успехе. На протяжении следу­ющих недель вы встретитесь с другими семью участ­никами, которые поделятся своими целями, успеха­ми и неудачами.

Деборе сорок девять лет, она замужем тридцать лет, в настоящее время проживает в городе Таупо. Имея четверых детей (и двоих внуков), Дебора участ­вует в управлении семейным бизнесом (более трид­цати сотрудников). Приступая к выполнению про­граммы, женщина определила степень довольства своей жизнью и поставила физической форме самую низкую оценку. По ее словам, она вообще недоволь­на оценками:

«Несмотря на то что я неплохо себя чувствую и редко простужаюсь, я знаю, что слишком полная и поэтому в будущем мой вес доставит мне немало проблем».

Дебора утверждает, что намерена реорганизо­вать свою жизнь, мотивируя это тем, что неод­нократно пыталась сбросить лишний вес, но все без толку. Плотный график долгое время служил оправ­данием отказа от регулярных тренировок. Женщина говорит, что, если бы она смогла составить грамот­ный распорядок дня, ее жизнь стала бы более спо­койной.

Дата добавления: 2015-05-26